如何分辨遗精是正常还是有病？
夫妻保健编辑
博禾医生
关键词： #遗精
夫妻保健编辑
博禾医生
少女出现月经初潮，意味着性发育成熟的开始，对少年来说，第一次遗精出现，表示开始发育。
生理遗精和病理遗精
作为精液库的睾丸容量有限，无法贮藏时会发生精致溢出的现象。多次开始遗精，排出体外的是库存多时的库存精液，所以黄脓鼻涕这样的粘稠。
之后，随着遗精次数的增加，遗精间隔时间的缩短，注射的精液在质地、颜色和数量上发生变化，变薄、银白色、数量少。这些都是正常现象。如果后遗精间隔时间长仓库不能容纳库存的话，一切都会恢复正常。
为了便于比较、判断，以月为一个时间单位为宜。正常人每月遗精次数为1~8次，次数分布不均匀。一般人l~2周遗精一次，短期连续几天，每天一次，属于正常范围。每月遗精次数少，也不遗精，当然正常，每月遗精超过8次滑动时，必须考虑病理现象。
多做运动可以防止遗精发生
只要遗精不频繁，就不会影响健康。但是，如果遗精过于频繁，比如1～2天就有1次，或者一有性冲动就排精，那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。体育疗法对增强体质，调整神经功能，治疗遗精有独特的功效。
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力的增强，上述动作重复次数可以逐渐增加。
提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作柔软，节奏缓慢，力量均匀。持之以恒，长期坚持必有效果。
上一篇：纯天然“*”危害公众健康？
下一篇：芹菜不仅是壮阳，也是精子杀手
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
便秘粘稠并且口臭
咳嗽两下就干呕怎么回事
宝宝过敏性咳嗽治疗方法
腋下狐臭手术方式有几种
便秘口臭嘴里长泡
液氮冷冻鸡眼非常疼多钱
腋窝有狐臭还有硬块
宝宝咳嗽吃药过敏性咳嗽
宝宝过敏性咳嗽吃燕窝吗
咳嗽打喷嚏是怎么回事儿
就是咳嗽，没有别的症状
宝宝过敏性咳嗽注意事项
宝宝过敏性咳嗽半夜严重
宝宝过敏性咳嗽非要打针
宝宝过敏性咳嗽快一年了
宝宝过敏性咳嗽雾化用药
爷爷有灰指甲看孩子行吗
为什么会咳嗽的那么厉害
宝宝过敏性咳嗽怎么预防
腋窝汗味有黏性是狐臭吗
腋下臭味怎么鉴定是狐臭
便秘口臭用什么牙膏
宝宝过敏性咳嗽如何治疗
便秘与口臭有关吗
宝宝咳嗽吃肺力咳不见好
宝宝咳嗽喝肺力咳吃几天
宝宝喝肺力咳越喝越咳嗽
腋下狐臭肉毒素注射剂量
腋窝有狐臭怎么祛除味道
肾结石要治一辈子吗
二型糖尿病视网膜病变吃什么药 芪明颗粒治疗眼底出血效果好
风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽
慢作用抗风湿药奥沙普秦片的作用
清咽片有清热解毒的效果吗 清咽片的功效与作用是什么
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
三七片和活血止痛片哪个药效好些 哪个副作用更少呢
