增强性欲的辅助食材枣

在日常生活中，有很多有助于功能问题的食物，众所周知的枣就是其中之一。

枣富含维生素a、维生素c等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸、钙、铁等36种微量元素。

枣中含有三类化合物，具有抗疲劳作用，可以提高耐力。

另外，它富含环磷酸腺苷，这种物质有扩张血管的作用，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎的供血，增加勃起的硬度。

《名医别录》明确指出，枣可以强筋骨、阴气、肥胖，气虚肾损失的男性经常吃枣，明显提高性欲。

枣补充身体，滋润血气，有壮阳的效果，但体质干燥热的男性不适合吃。

另外，每次吃枣，最好不要超过20个。吃得太多会损害消化功能，引起便秘。

枣含糖量高，吃多了容易蛀牙，一般男性每天吃10颗即可。需要注意的是，枣的表皮硬，消化困难，吃的时候必须充分咀嚼。不那样会损伤胃肠，影响营养物质的吸收。

想拥有强烈的性欲、体力，枣补身是必不可少的。让你的性功能恢复到年轻的时候。