脾在人体中起什么作用
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脾是人体重要的淋巴器官和储血器官,主要承担免疫防御、血液过滤储存及部分造血功能。
脾脏含有大量淋巴细胞和巨噬细胞,能识别并清除血液中的病原体。当细菌或病毒进入血液循环时,脾脏中的免疫细胞会快速产生抗体,并吞噬外来微生物。这种免疫功能对抵抗疟疾等血液性感染疾病尤为关键,脾脏肿大常是免疫系统活跃工作的表现。
脾脏网状内皮细胞可清除衰老、畸形的红细胞。正常红细胞能灵活通过脾索缝隙,而老化红细胞因膜脆性增加会被截留分解,其中的铁元素可被循环利用。每天约有1%衰老红细胞在脾内被处理,维持血液成分的新陈代谢。
脾脏血窦能储存约200毫升血液,在剧烈运动或急性失血时,通过交感神经兴奋促使被膜收缩,将储存血液释放入循环系统。这种储血功能在高原低氧环境中尤为重要,可快速提升血液携氧能力。
胎儿时期脾脏具有生成红细胞和粒细胞的功能,出生后仅保留淋巴细胞生成能力。当骨髓造血功能严重受损时,脾脏可能代偿性恢复造血功能,称为髓外造血。
约三分之一血小板储存在脾脏,这些血小板可与循环血小板自由交换。在脾功能亢进时血小板滞留增多,可能导致外周血小板减少,这种情况常见于肝硬化门脉高压患者。
维护脾脏健康需保持规律作息与均衡饮食,适当摄入富含优质蛋白的鱼肉豆制品和含铁丰富的动物肝脏,避免腹部撞击损伤。进行慢跑、太极拳等有氧运动可促进血液循环,吸烟酗酒会加重脾脏过滤负担。若出现左侧季肋区持续性疼痛或莫名瘀斑应及时检查,脾脏显著肿大时需遵医嘱限制剧烈运动。