闭经并不意味着结束性爱

一直以来，绝经都被视为女性性爱的大敌：急速变化的激素水平会影响性欲，降低性感受……

但近日，美国性医学协会注册性治疗师、心理学教授乔伊·戴维森在接受《生命时报》采访时指出，三四十岁是女人的第一个性爱黄金期，而绝经后，女性可能会迎来第二个高峰。“此时，女人没有了生育困扰，不少人摆脱了繁忙的工作，不再为子女操心，也拥有了更多自主支配的时间。同时，经过多年的婚姻磨合，她们明确了自己的性能力、敏感区域，知道如何享受皮肤相亲的温暖，如何达到水乳融合的境界。”

也正因此，此前，美国一项针对3005名57—85岁者的调查显示，近六成人每月有两三次房事。其中，一半以上的女性对自己的性爱频率感到满意。

乔伊·戴维森表示，绝经后确实会出现一系列影响性的不适，最常见的是潮热、阴道干燥、感情变化、皮肤和体毛变化、性欲变化5种。但如今，这些问题都可以得到合理、有效的解决。

“针对前4个问题，女性可以在医生指导下用激素替代疗法。女性多吃黄豆产品，练瑜伽，少吃红肉，还有辅助功效。乔伊·戴维森说，女性还应该使用水性润滑剂或甘油来缓解阴道干燥。抗抑郁药和降压药的副作用之一是影响性欲。如果女性在服用时发现性欲发生变化，应立即与医生取得联系，考虑更换药物，不要认为这是私事。