中医调养月经不调 养阴养血是根本

女性有经、孕、产、乳的生理特征，其各环节离不开身体阴血的充足。阴血不足，必然会引起生理异常，引起各种疾病，中医有女性以血为本的理论。月经失调的原因多种多样，最常见的是血气不足，阴血不足，生病补充法以滋阴养血为主。

月经前期

概念:月经每月提前6~7天以上，每月2次，也称为月经前。

症状常见血量多，颜色淡红，质量清淡，精神疲劳，气短心悸，小腹有空坠感，颜色无华，舌质淡，脉弱无力。

由于气血虚弱。

治疗方法:冬令补充血气，立冬后可使用一只乌骨鸡，当归、黄芪、茯苓各9g，洗鸡，将药放入鸡腹用线缝合，放入砂锅煮烂，去除药渣。调味后吃肉喝汤，分两次服用。月经前每天服用1剂，每月经周期服用3~5剂。

月经后期

概念:月经周期经常错误6~7天以上，每40~50天行走一次，也称为月经错误后。

症状常见月经推迟，量少颜色淡，小腹空痛，体弱无力，颜色苍白，头晕无力，心悸少，肌肉酸痛，皮肤干燥，舌苔少，脉细无力。

病因多由血虚引起。

治疗方法:冬令补血，羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，生姜50克。洗羊肉和生姜切块，用布包药，在砂锅里加入适量的水。武火煮沸后，改文火煮2小时，去药渣，调味吃。冬天每月经后，每天一次，连续服用3~5天。

月经过多

概念:月经量多，过期。

症状常见的经色淡红，经质清淡，小腹空虚，神疲劳，面色无华，心悸，气短，舌红，苔薄白，脉弱无力。

病因多由气虚引起。

治疗方法:用补气摄血，健脾宁心。老母鸡1只，黄芪10g，叶15g，老母鸡洗净，切块，与黄芪、叶(布包)蒸或煮汤，分2~3次食用。冬天每月经期连续服用2~3剂。

月经少

概念:月经量少，1~2天清洁，点滴停止。

症状是颜色淡红，颜色无华丽，皮肤粗糙，头晕，心悸不眠，小腹空痛，手脚不温，舌头淡，脉虚细。

病因多为血虚型。

治疗方法:补充气养血养活冲任，鸡血藤9~15g(干货)，枣10片，瘦猪肉200g，炖。冬天每次月经前，连续服用5天，每天服用1剂。

闭经

概念:月经停止。

症状颜色苍白或萎黄，精神疲劳、头晕、心悸少、烦躁、四肢无力、舌质淡、脉沉无力。

治疗方法:气血兼补，养血通经。墨鱼(乌贼)一条，约200~300克，桃仁6克。把墨鱼洗净切成块，和桃仁一起煮，吃墨鱼喝汤。每天一次，每月服用5~6天。或者用黄芪30g、枸杞30g、鸽子1只，洗鸽子，黄芪用布包，加入枸杞和枸杞，用适量的水煮，调味后喝汤，吃鸽肉。一般每隔一天炖一次，冬天每月连续4~5次。