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经期同房背后危害多，预防痛经有五个方面

妇科编辑博禾医生

179次浏览发布时间：2021-06-19 14:03:33

我们知道经期同室对女性身体不利，经期同室对女性有什么危害呢？这是女孩子们关注的问题，安心医苑网请权威专家简要介绍经期同室的危害你知道经期同室背后的危害吗？我认为很多人都是错误的，这时女性可能会更满意，也可能会体验到这种感觉，但是很多妇科疾病可能会缠绕在你身上，生理日是女性各方面脆弱的时期。

注意！生理日的同室招致妇科疾病，特别是对女性朋友来说是更特殊的时期，应该学会保护自己，看下面的危害，为了自己的健康必须学会忍耐……

同室可能会给人不同的感觉，但这是很好的感觉

月经期间可以同室，经期可以同室吗？

实际上为了女性的健康，建议经期不要住在同一个房间。现代医学研究认为，经血对男性没有任何危害，但经血是培养细菌的最佳温床。另外，在经期宫颈口张开，更容易使细菌通过宫颈进入子宫引起逆行性感染。

但是，很多西方女性提出了经期不愉快，浪费时间的口号，很多观点认为经期性生活没有危害。

经期前后，女性雄激素水平高峰，女性情欲也高涨。此时进行性生活，女性也容易获得满意的性行为体验。

生理痛的预防从从什么方面来学习的

(1)掌握月经卫生知识:月经的到来是女性进入青春期的标志，但由于缺乏对月经出血现象的理解，也有不必要的恐惧、紧张、害羞等心理变化的女性。这些不良心理变化过于持久的刺激容易引起气机紊乱、血行不良诱发生理痛。因此，女青年多学习生理卫生知识，消除对月经的误解，消除或改善不良心理变化是预防痛经的首要问题。正如《素问上古天真论》所说:平静虚无，真气从此，精神内守，病安从来。

(2)生活起居需要一定的规律。素问上古天真论说:那个知道的人，在阴阳，在术数上，在饮食上有节制，起居很常见，不胡乱工作，所以可以和神一起去，结束每天，度过百岁。也就是说，为了保持健康，必须遵守一定的法律，适应自然环境的变化，节制饮食、起居、劳动等，科学安排，不生病。女性因为特殊的生理现象，在生活和起居、劳动方面必须合理安排，有一定的规律。不要吃得太冷，不要长时间住在寒湿的地方，不要过度劳累或放松等，特别是经期要避免寒冷刺激、雨水、剧烈运动和过度精神刺激等。

(3)积极进行五期卫生保健:五期卫生保健是指女性经期、孕期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，女性抗病邪能力下降，容易引起病邪侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对预防痛经具有重要意义，尤其是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利造成的。在这期，无论是个人卫生还是饮食起居、情志调整、劳动训练等，都要遵守一定的保护措施，不引起妇女疾病，保证健康。

(4)锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体，提高体质，减少疾病的发生和预防。汉代医学家华佗已经认识到体育锻炼促进血脉流通，关节流畅，空气调畅，可以预防疾病，创立五鸟戏，为世界健身运用。女性经常参加体育锻炼，对经期腹痛的预防和治疗也有好处。

(5)积极诊治妇科疾病:积极正确检查和治疗妇科疾病是预防痛经的重要措施。首先，经期应尽量避免妇科检查和各种手术。放环、通液术、妇科检查等，月经清洁后3~7天内进行，可防止细菌感染。另外，剖腹产、子宫切开术时，要缝合肌层，不要穿过子宫内膜，避免子宫内膜异位。重要的是发现妇科疾病，积极治疗，消除痛经的危险。

总之，要预防生理痛，必须从月经初潮前积极进行，直到闭经后才能避免生理痛。尤其是中年女性，不要错误地认为自己没有痛经就放松警惕。这个阶段多是继发性痛经的高发阶段，要注意个人卫生，正确采取预防措施。痛经发生后，要积极检查和治疗，保证自己的健康。

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