中药泡脚治疗3种痛经红糖姜汤,摆脱经期疼痛

健康万事通 编辑
博禾医生 | 妇科
349次浏览

关键词: #疼痛 #痛经 #经期疼痛

很多女性都有生理痛的问题,生理痛怎么办?这是每个人都很好奇的问题,所以今天我们的小编辑将向你介绍一种全新的痛经治疗方法。用中药浸泡脚来治疗三种痛经。有痛经的女人来试试。

所有适龄女性都可以用中药浸脚来调整身体。但是,专家注意到,中医重视辨证论治,中药浸脚治疗痛经,对证选择有效。

很多女性在月经期间都会痛经,经常会影响工作、学习、休息。在家用中药浸泡脚可能会取得意想不到的效果。

中药浸脚可治疗女性痛经:

1、阳虚寒盛型

下腹冷痛,热敷痛减少,手脚冷。治疗应温经散寒止痛。泡脚选择的药多以进入少阴肾经的药为主,加入适量的引经药咸水。肉桂、丁香、乌药、当归、川雄各15克,干姜、茴香、吴朱山各6克,食盐少,煎水浸脚。

2、气亏血虚型

生理日或生理后小腹隐隐作痛,用手按腹部有轻微疼痛,月经量少,颜色淡。治疗应该补充气养血调。中医认为,脾是气血生化的源头,泡脚选择的药多以入足太阴脾经的药为主,加入适量的引经药甜水。白芍、当归、川雄、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克,糖适量,煮水浸脚。

3、气滞血瘀

表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗,带血块。治疗应调和血气,化瘀止痛。因为女性以肝为中心,泡脚选择的药多以入土耳其阴肝经的药为中心,加入适量的引经药醋。青皮、乌药、益母草各30克、川邹、红花各10克,加入约2升水、50毫升左右的醋,用大火煮,用小火煮30分钟,药冷到50℃时渣倒入盆中浸泡脚,盆中药液量浸泡脚踝关节,药液不足

泡脚前用热气熏蒸脚,水温适当时开始泡脚。洗的时候加热水,最好全身出汗。浸泡脚时,脚应在药物中不断活动,使脚底受到药渣的轻微物理刺激,用手摩擦脚趾,尤其是脚趾。煎好的中药可以反复利用几次。每次浸脚都要持续30分钟以上,持续3个月。

红糖姜汤有助于摆脱生理痛

芹菜牛肉粥

材料:粳米100克,牛肉50克,芹菜1根。

调味料:盐少。

做法:

1、用芹菜洗净,切末牛肉洗净蒸熟,切末。

2、粳米清洗干净,和芹菜末一起放入锅中,加入适量清水,煮粥。

3、粥熟的时候加入熟牛肉末,稍微煮一下,加盐调味就可以了。

效果:牛肉营养丰富,具有补充中益气、滋养脾胃等效果,芹菜含有丰富的膳食纤维,两者合用,非常适合痛经者食用。

糖姜汤

材料:姜20克,枣15颗。

调味料:糖50克。

做法:

1、清洗枣、去核的生姜清洗、切片。

2、将糖、枣放入锅中,加入适量的清水,煎20分钟后,加入生姜(切片),再煎5分钟即可。

效果:糖、枣补气养血,温经活血生姜辛温有助于糖的力量。三者合用,适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少的黑暗者。

益母草浸红枣

材料:益母草20克,红枣100克。

调味料:糖20克。

做法:

1、将益母草、枣分成两杯,分别加入650毫升水,浸泡30分钟。

2、将浸泡的益母草倒入砂锅中,用大火煮沸,用小火煮30分钟,用双层纱布过滤,约200毫升药液,用头煎。药渣加水500毫升,煎法同前,得到200毫升药液,二煎。

3、合并两次药液,倒入煮锅中,加入枣煮沸,倒入盆中,加入糖溶解,再浸泡30分钟即可。

效果:益母草活血祛瘀,枣补血养血,两者合用具有温经养血、祛瘀止痛效果,适用于血虚寒凝型痛经者。

当归黄芪粳米粥

材料:粳米100克,黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克。

调味料:糖30克。

做法:

1、黄芪、当归、白芍、泽兰一起放入锅中,加入适量的清水,煎15分钟,去渣取汁。

2、粳米清洗干净,下锅,加药汁和适量清水,煮粥。

3、煮至粥腐烂时,加入适量的糖即可。

效果:黄芪、当归可以补充气养血的泽兰可以活血止痛,可以在生理日进行辅助食疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

头发容易油还掉发怎么办 儿童内热怎么降火最快 17岁多久打一次飞机正常 阴囊表面有一个小肉是怎么回事 眼睛皮里面长了疙瘩很痒怎么回事 桑葚煮水的功效 手淫出血该怎么办 孕中期吃烧烤对胎儿有什么影响 怀孕40天有什么反应特征 阴道内是什么颜色算正常 幽门螺杆菌什么时候能治好 祛斑霜真的能祛斑 月经期体重增加是怎么回事,怎么办 肩关节脱位是不是胳膊就不能动了 结石卡在尿道口出不来自己怎么取 孕37周有果冻状分泌物怎么回事 六个月宝宝很喜欢摇头 脸下垂怎么办 红枣山药粥孕妇能喝吗 小儿急性胆囊炎与胆管炎怎么预防 皮肤过敏能吃茭白吗 甲流是什么病啊 甲状腺癌手术后的促甲状腺激素是多少比较好 靶向治疗的费用一般是多少 为什么会长智齿?长智齿为什么会疼 呼吸性呼吸困难常见于哪些疾病 小儿腹泻吃什么食物好得快 同房肚子疼的原因,怎么办 孩子眼屎多又黄粘稠是看眼科吗 胆红素偏高,吃什么药 长期便秘吃中药能调理好吗 有哪些药物能够祛斑 皮肤用药过敏怎么办 零食面包哪个好吃?豪士这款多层蛋皮吐司口碑出圈 无糖可乐是否比普通可乐更健康?安全健康适合控糖喝的无糖饮料推荐 2026年最新热门适度水解配方深度评测:防敏奶粉选购攻略 洗脸巾哪个牌子最好用?2026硬核测评:绒呼吸领衔,热门品牌实力PK指南 2026痘坑修复效果好的广州医院|口碑技术双在线机构 六味地黄丸不能和什么药一起吃(男 热伤风的症状吃什么药