回南天会对女性健康造成什么影响？女性私处保养的要点有哪些？

进入3月，南方确实下雨，特别是岭南地区，空气湿度大地出水，进入最烦躁的南天。这期间，由于空气湿度高，整个人都像浸在水里一样，衣服怎么晾也晾不干，感觉自己也会发霉。在这样潮湿的天气里，女性要更加注意保养自己的私处，慎重防止霉菌感染。

回南天慎防私处霉菌感染

霉菌感染是女性念珠菌性阴道炎和外阴炎的元凶，霉菌有许多种，在人体最主要的为白色念珠菌属，霉菌阴道感染80%～90%系白色念珠菌引起。

在温暖潮湿的春天，特别是湿度特别高的南天，不通风的话，霉菌繁殖会产生非常有利的条件。而女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境，非常利于厌氧菌的生长繁殖。此时，如果女性朋友不注意私处的清洁和保健，这些霉菌很容易瞄准，引起念珠菌性阴道炎和外阴炎，会阴瘙痒难以忍受，严重的同时伴有豆腐渣样的白带、白带异味等症状。

如果发生这样的问题，女性建议立即在正规医院检查治疗，不要擅自使用护理液、栓剂等自己治疗。

防霉感染私处护理注意6个要点

正确清洁

洗澡时最好用温水洗澡，先洗两手，然后从前往后洗外阴，再洗大小阴唇，最后洗肛周和肛门。

另外，阴道内部可以自我调节，而且有很多有益的细菌，所以不必自己洗阴道，会破坏内部的平衡。

保持内裤干爽洁净

回南天内裤干不了是很多人共同的烦恼，最好提前准备多一点的内裤，无论如何都要每天更换内裤并清洗干净。下雨不能用阳光杀菌。这种情况下，用干燥机晾干内衣穿，不要穿干内衣，不要繁殖霉菌做温床。

合理使用卫生用品

尽量使用棉柔的卫生巾，以免刺激我的皮肤。另外卫生护垫由于表面胶质透气性差，会助长私处细菌的滋生，因此最好不要用，就要要用也要勤换。

小便后选用干净的卫生纸轻轻擦拭。

避免不当的性生活

有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔绝细菌，在性生活前后也要注意生殖器的清洁，避免不洁性行为。

不穿紧身衣

如紧身衣等，紧身衣不利于保持私处干燥，体温上升，细菌繁殖，酵母菌数增加，引起阴道炎。

注意饮食

多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。