狐臭尴尬怎么办？三招帮你消除体味

在生活中，很多人的身体都有异味。你知道狐臭的原因吗？身上有异味怎么办？

1、压力

太大当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下，就容易疯狂冒汗。 汗液中有近99%为水分，其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等，能够帮助人体散热调节温度。

其本身没有味道，仅有汗液被皮肤细菌分解时，才会产生臭味。一般来说，在压力下，泌的汗水含量最低，细菌在汗脂和蛋白质混合物中大量繁殖，形成浓厚的气味。

2、脚汗

10~15%的人天生双脚容易出汗，潮湿的环境成为特定细菌的温床，产生硫化物般难闻的气味。

3、贴身衣物不更换

贴身衣物穿一天，不断吸收身体的汗水形成异味，特别是很多蕾丝边缘的内衣容易储存气味，不经常清洗的话容易发臭。建议选择材质透气的内衣，养成每天清洁的习惯，避免恶臭。

4、爱吃青花菜

常摄取某一食物也容易引起体臭，例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜，同样含有臭味的化合物-硫，容易让你全身散发恶臭。

如何排除狐臭

1、洗澡。

身体有点异味？如果你有时间，不妨洗个澡。狐臭是由细菌引起的，洗澡可以快速消除臭味，尤其是味道最重的部位。不要只是用水自由冲洗，用肥皂和抗菌沐浴露。

洗澡时，重点清洗腋窝和双脚，是体味最重的部位。

2、使用非处方止汗剂。

止汗剂有特殊化学成分，可以防止出汗，帮助消除体臭。许多止汗剂的效果可以持续一整天，但可能需要重复涂抹。

止汗剂不同于除臭剂，它可以止汗，除臭剂只能掩盖异味。

有传言称含铝止汗剂会引起乳癌或阿尔茨海默病。但是，没有充分的医学证据证明它们之间有联系（或乳癌与对羟基本甲酸酯之间有联系），所以应该可以安全使用。

3、用除臭剂快速遮盖体臭。

出汗对身体很好（除非是出太多汗或有其它严重问题），你不需要完全止汗。出汗有非常实用的功能，那就是帮助身体降温。你可以选择控制出汗，以免在不当的时候出汗。除臭剂可以遮盖味道，或者完全消除味道，但不会妨碍出汗。

除臭剂的效果比较持久。如果你只想快速解决狐臭问题，你可以用手边的除臭剂。你想保持清新的时间吗？考虑购买质量好的除臭剂。

4、用双氧水混合液。

如果手头没有除臭剂或止汗剂，可以将1茶匙的3%过氧化氢和1杯水混合。

把它们拌匀，用毛巾蘸少许擦拭腋窝，减少体臭。