醒来觉得口苦是什么

醒来觉得口苦可能与夜间唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、口腔疾病、肝胆疾病、药物副作用等因素有关。口苦是口腔异常味觉的表现，可能由生理性或病理性原因引起，需结合伴随症状判断具体原因。

1、夜间唾液分泌减少

睡眠时唾液分泌量自然减少，可能导致晨起口腔干燥伴苦味。这种情况多见于张口呼吸、打鼾或饮水不足者。建议睡前适量饮水，保持卧室湿度，使用加湿器改善环境干燥。若长期存在需排查鼻腔通气问题。

2、胃肠功能紊乱

胃食管反流或消化不良时，胃酸反流至口腔可引起苦涩感。常伴随烧心、嗳气等症状。调整晚餐时间、避免高脂辛辣食物有助于缓解。必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。

3、口腔疾病

牙龈炎、牙周炎等口腔感染会引发口苦，多伴有牙龈出血、口腔异味。需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液控制炎症。定期洁牙和口腔检查可预防疾病进展。

4、肝胆疾病

胆汁淤积或肝胆功能异常时，胆汁反流可能导致口苦，常见于胆囊炎、肝炎患者。这类情况多伴随右上腹隐痛、食欲减退。需完善肝功能检查和腹部超声，遵医嘱服用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物。

5、药物副作用

部分抗生素、抗抑郁药等可能干扰味觉感受器引发口苦。如甲硝唑片、盐酸帕罗西汀片等药物说明书明确标注可能引起味觉异常。通常停药后症状消失，不建议自行调整用药方案。

改善晨起口苦需针对性调整生活习惯。保持睡前口腔清洁，晚餐后2小时内避免平卧，限制咖啡因和酒精摄入。若症状持续超过1周或伴随体重下降、腹痛等表现，应及时就诊消化内科或口腔科。日常可饮用淡竹叶水或含服话梅等酸性食物刺激唾液分泌，但糖尿病患者需注意控制糖分摄入。