视力能恢复吗？有什么方法可以帮助挽回？
女性部位保健编辑
博禾医生
关键词： #视力
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导致我们的眼睛近视的有很多原因，其中既包括因为先天遗传、发育不良等导致的，还有因为在成长过程中的不当用眼或者眼部受伤导致的。近视的原因自我治愈的程度也不同。此外，视力恢复不是一个短期过程，而是一个慢速使用时间长的慢速恢复过程，需要长期坚持。另外，不是所有近视的人都能恢复视力。
能够恢复视力的应满足一些条件:
(1)首先近视的原因不应该是受伤、先天性遗传和发育不良等，一般只有用眼习惯不良的近视才能恢复。
（2）近视时间不超过2年；
（3）近视度数300度以内；
（4）年龄不超过25岁；
如何恢复视力？
如果满足以上条件，应如何治疗近视？让我们来看看恢复视力的几种方法。
(1)远近观察法
寻找视野开阔的地方，寻找近距离的视力点，寻找远距离的视力点，这一点可以是树木、房子等。找到孩子后我们可以先观察近处的视力点，隔一段时间在观察远处的视力点（注意观察的时候要仔细，尽量观察到视力点的一些细节之处），如此反复训练有利于锻炼和调节放松我们眼部肌肉的作用。
（2）光线刺激法
一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。所以我们应该找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过我们的眼睑从而有效的刺激我们的眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力（这里要注意先闭眼再看太阳，不然很容易伤害我们的眼睛）。
(3)热手遮住眼睛的方法
这种方法不受时间和空间的限制。首先将自己的一双手捂热或者搓热然后把手放在眼睛上就行，如此反复进行有利于我们的眼睛得到充分的放松。做多了能有效感觉到很舒服。
(4)上下左右移动眼睛的方法
首先，让自己平静地站着或坐在一个地方，眼睛看着前面，然后把我们的眼睛向前左右移动，通常最好在各个方向停留几秒钟。该方法有效地将近视变形的眼睛恢复到正常的形状，恢复焦点能力，促进视力恢复。
再说一下，近视之后的视力恢复不是短期内就能搞定的，需要我们俩耐心长期坚持，根据个人情况视力恢复的时间也会有所不同，短则几月、长期一年几年也说不定，所以关键还是坚持，三天打鱼俩天晒网是没用的。
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