平胸女性需要穿胸罩吗？平胸女性如何选择胸罩？

胸罩不仅能保护我们的身体，还能更好地修饰我们的身体，找到适合自己的胸罩，更好地表现身体，增加自信和魅力。但是，很多平胸的女性认为胸部平坦不需要穿胸罩，平胸不穿胸罩吗？平胸女性如何选择胸罩？真正的平胸怎么护理？

平胸会穿胸罩吗？

一些小胸时尚年轻的MM经常不戴胸罩，认为乳房不大，没有下垂的问题，所以穿内衣。事实上，这种想法是错误的。如果你长时间不戴内衣，即使你的胸部很小，你也会因为地心引力和其他问题而下垂和扩张，这也很容易受到外部损伤。只有穿上合适的内衣，胸部才能健康。

另外，平胸不一定真的平胸。如果全身较丰满，而唯独乳房显平，十有八九可以鉴定为假平胸。大多数女性的乳房是长期穿着不合适文胸，受到挤压使外形才显“平”的。这种情况下，若能选择合适的有圈文胸，可在两三个月开始得到纠正帮助。若果真全身都很瘦，胸也很平，那可能是真平胸了。但是，即使在这种情况下，也请穿合适的胸部。不那样的话胸部会下降。而且，平胸女性自身没有曲线，不穿胸罩就没有曲线。胸罩的功能是支撑乳房，保护胸部，调整体型。如果你因为平胸而放弃胸罩，时下降。应该选择合适的胸罩，做出精致的体型。

平胸女性如何选择胸罩？

1、平胸女性胸部不丰满，需要用内衣调整胸型，不要考虑杯子的小设计。建议选择全杯、3/4杯而不是1/2杯的设计。

2、一定要有胸垫，上薄下厚的设计好，也可以自己加侧垫，效果更好。

3、平胸女性不建议使用聚合型内衣，因为聚合型内衣的目的是挤压乳沟，所以穿起来不舒服，对胸部的健康也不好，而且中间聚合明显，两侧看起来很薄，正面看起来胸部很小。如果不是低胸或深v这样需要小胸的话，最好不要穿聚集型内衣。

4、内衣松弛适当，不要太紧。自己的胸部小的话不需要太多支撑，紧紧地勒出明显的副乳会变胖。

5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。

6、平时要注意自己是否穿得合适，不要认为自己的胸部太小，不要穿胸部，也不要穿紧身胸部。

7、市场上出现了很多平胸女性的选择，按摩型能促进血液循环，对健胸有一定的作用，定型杯文胸也适合小胸女性。

8、平胸的女性们喜欢戴厚的胸部，使胸部看起来丰满，但长时间穿厚的胸部反而会加速胸部的变形。厚厚的胸部，压扁胸部脂肪，破坏胸部线条，形成厚背肌、粗胳膊、腋下脂肪聚集等问题。

9、要解决平胸的问题，首先要增加体重，储存脂肪，选择合适的内衣，改善胸线。储存脂肪期间，可以考虑暂停穿文胸。增重期间，如果胸部没有外来异常的压力，例如穿错胸部。原则上约6~9个月后，散落的胸部脂肪逐渐集中在胸部，胸部轮廓也逐渐出现。到了这个阶段，有必要穿胸部。

10、改善平胸现象，首先选择1/2杯胸部，力学从下向上推，逐渐将脂肪集中在胸部上方，即心理位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸（俗称柠檬杯），它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。最后，腋下和背部的脂肪集中在胸前后，可以穿透杯型的胸部，固定胸部的形状。

真平胸如何护理？

关于真平胸，表示女性胸部缺乏脂肪，没有轮廓感。一般来说，瘦女性全身没有多馀的脂肪，胸部平坦。对于真平胸，建议如下：

（1）要解决“真平胸”的问题，建议首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。

（2）储存脂肪期间，女士们可按个人情况，考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。