日常五个好习惯不能告诉阴道炎

阴道炎(vaginitis)是阴道粘膜和粘膜下结缔组织的炎症，是妇科常见患病。

1.养成便前洗手的好习惯

人的双手中有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2.掌握正确的外阴和肛门清洗方法

经常清洗外阴和肛门，清洗外阴后清洗肛门毛巾和盆栽专家。

3.外阴洗涤剂和卫生巾的选择

购买正规厂家的产品，购买卫生巾要注意产品质量，不要长期保存，以免滋生细菌。外阴瘙痒、白带增多的症状出现时，应尽快就医。

4.充足的睡眠和合理的性生活

每天保证充足的睡眠，不熬夜。掌握性生活频率，每周性生活超过3次，尿道感染发生率大幅提高，夏季特殊阶段应适当减少次数。

5.注重个人卫生

经常洗澡，不提倡洗澡，衣服要单独保管，经常换内衣，穿透气性好、吸湿性强的棉布内衣，尽量不穿紧身衣和牛仔裤，穿透气性好的裙子，保护女性的健康