初潮小心痛经来袭痛经可分为三个等级

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，是否会抽出更多的时间去关心女儿？此时，原发性痛经最容易袭击她们，初潮后一年内原发性痛经者达到50%以上。做母亲不要让女儿受苦，影响身体和学业。

一般原发性生理痛的原因

原发性生理痛的病理机制现在不太清楚，经常与

1、精神因素有关，是非常重要的因素。如情绪激动、愤怒、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能导致原发性痛经或加重疼痛。

2、子宫发育不良或宫颈异常或宫颈管狭窄，导致经血外流不畅，导致痛经。

3、体质弱、过度疲劳、生理日激烈活动、不注意风、寒、湿、冷等会引起生理痛。

4、内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩导致痛经。

5、遗传因素:母亲多有女性。

生理痛的主要表现

有生理痛历史的女性，生理日和生理日前后，周期发生下腹膨胀、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，伴有腰酸，疼痛延伸到骶骨腰背部，大腿和脚有关。全身症状:乳房膨胀、肛门膨胀、胸闷、悲伤、失眠、头痛、恶心、胃痛、腹泻、疲劳、脸色苍白、四肢冷汗、出汗、昏厥等症状。

生理痛的分类

生理痛分为原发性和继发性两种。

原发性生理痛是指接受妇科检查，生殖器官没有明显的器质性病变者，经常发生在月经初潮后2~3年青春期的年轻女性多发生的继发性生理痛是指生殖器官器质性病变引起的生理痛。

根据生理程度，可分为3级:

轻度:生理日或其前后小腹疼痛明显，伴有腰痛，但可持续工作，无全身症状，有时需要服用止痛药。

中度:生理日或其前后小腹疼痛难以忍受，伴有腰痛、恶心呕吐、四肢不温、止痛措施缓解疼痛。

重度:生理日或其前后小腹疼痛难以忍受，卧床不起，严重影响工作学习和日常生活，卧床不起，伴腰疼，脸色苍白，出汗，四肢发冷，呕吐腹泻，肛门膨胀，采取止痛措施

原发性痛经的病因目前尚未完全明确。初潮过后不久就会出现痛经，有时与精神因素密切相关。子宫肌肉痉挛性收缩，子宫缺血引起生理痛。多见于子宫发育不良、宫颈口或宫颈管狭窄、子宫过度屈曲、经血流失不畅、经血导致经血激宫缩引起痛经。有的在经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强缩引起疼痛，排出后症状减轻，称为膜性痛经。

继发性痛经多见于产后和中年妇女，由于盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症。内膜异位症是子宫内膜组织在子宫腔以外生长的，例如子宫肌层、卵巢或骨盆内的其他部位，同样有周期性的变化和出血，月经期间血液不能流出引起疼痛，与周围附近的组织器官粘连，痛经逐渐恶化，内部诊断发现子宫变大变硬，活动变差另外，继发性痛经的原因是先天性子宫畸形

预防因素

预防痛经是最重要的因素，母亲们必须帮助女儿预防。

1、应督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。

2、多教女儿月经生理常识，多与孩子交谈，帮助女儿消除对月经的恐惧、不安、紧张。

3、从小培养孩子的卫生习惯，让孩子注意经期卫生。

4、注意生活规律，注意劳动和休息的结合，特别是在经过的时候，要注意女儿避免激烈的运动，过度劳累。

5、注意营养调配，保障足够的睡眠，多吃清淡易消化的食物，少吃寒冷刺激的食物。

治疗原则

女儿痛经严重，影响学习时，母亲应立即与医院检查治疗。

西医一般采用病因治疗原则。专家建议，根据需要，在医生的指导下使用缓解挛缩和排卵的药物，达到缓解疼痛的目的。

中医也重视辩证药。有些医生根据活血化瘀的想法用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证药技术，柴松岩教授一般采用温经药治疗原发性痛经，处方中以三七为主药，用于化瘀散结、止痛止血。如果母亲没有时间陪女儿去医院，或者女儿的作业暂时失去的话，建议买三七胶囊服用，有效缓解痛经症状，没有副作用。

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