乳房小硬块是怎么回事

乳房小硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、钼靶检查等方式明确诊断。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房胀痛、小硬块等症状。症状较轻时可通过调整作息、减少咖啡因摄入等方式缓解。若症状明显，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。日常应避免穿过紧内衣，定期自我检查乳房。

2、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤通常与雌激素水平过高有关，表现为无痛性、可活动的圆形硬块。确诊后若肿瘤较小可定期观察，增长较快时需手术切除。避免自行按摩或热敷刺激肿块，每3-6个月复查超声监测变化。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多由乳汁淤积或细菌感染导致，伴随红肿热痛症状。早期可冷敷缓解疼痛，排空乳汁，遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。非哺乳期乳腺炎需排除其他病变，必要时行病理检查。

4、乳腺囊肿

乳腺囊肿为良性液体囊腔，触诊有弹性感，超声可明确诊断。较小囊肿无须处理，较大囊肿可在超声引导下穿刺抽液。避免摄入过多豆制品等植物雌激素含量高的食物，每年进行乳腺专项体检。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能表现为无痛硬块，质地较硬且边界不清。需通过乳腺钼靶、核磁共振等检查确诊。根据分期选择保乳手术、全乳切除术等，配合化疗、放疗或靶向治疗。40岁以上女性应每年筛查，有家族史者需提前至35岁。

发现乳房小硬块后应记录硬块位置、大小变化及伴随症状，避免用力挤压或按摩。日常保持规律作息，控制高脂肪饮食摄入，选择合适运动内衣减少乳房震荡。哺乳期注意正确哺乳姿势，及时处理乳汁淤积。所有乳腺检查建议选择月经结束后7-10天进行，此时乳腺受激素影响最小。若硬块持续存在超过1个月或迅速增大，须立即就诊乳腺外科。