我喜欢穿长靴穿静脉炎

每年冬天，美女们都准备靴子，街上可以看到靴子的风景线。长筒靴给女性带来美丽的同时，还威胁女性的健康。专家注意到冬天穿长靴，注意静脉炎。

【案例】婉转今年24岁，是银行职员，冬天到了，时尚温暖的靴子成了她的宠儿，她特别喜欢穿高跟、紧腿的靴子，穿上脚就能衬托出整个身体的曲线，增加了美丽和自信。但是，最近，她总是感到小腿肿胀疼痛，晚上洗脚的时候，脚踝按了个洞，赶到医院就诊，检查后，她得了腓浅神经压迫症，心爱的靴子也许很吵。

长靴避风保温，但很多女性喜欢美丽，喜欢靴型小、紧张、高的鞋子，尺寸不合适，为了苗条的靴子紧张，长时间穿这样的靴子，会影响脚和脚的血液循环和末梢静脉血液的回流，轻者会出现脚背疼痛、小腿轻度肿胀、小腿外侧疼痛行走和久站后，下肢容易感到疲劳和疼痛，严重的可能会引起小腿深静脉炎、腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等疾病。另外，由于长靴透气性差，走路后脚部散发的水分不能立即消散，给厌氧菌、霉菌带来良好的生长和繁殖环境，容易引起癣。

因此，建议尽量不穿长靴，穿宽松舒适的平底鞋，特别是散步、购物等需要长时间站立的时候。另一方面，如果要穿的话，在选择长靴的时候，请注意以下4点。

一是靴子尽量宽松，不要缠着脚(靴子越紧越暖和，过紧的靴子对末梢神经循环不利，下肢越冷)

二是鞋跟不要太细，要稳定地支撑自己的体重

三是鞋尖部分稍微宽松，给脚趾和脚掌带来更多空间

四是尽量选择透气性好的高靴子。做这些作业，美丽健康。