月经不调应如何正确饮食，月经不调应避免咸油腻
妇科编辑
博禾医生
妇科编辑
博禾医生
月经不调患者在生活中饮食烹饪有很多禁忌，女性月经不调的日常饮食要注意不要吃对身体有影响的刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜水果，有助于女性有效烹饪月经，月经不调应该怎样正确饮食？月经不调整饮食有什么注意事项？月经不调有什么食疗方法？
月经不调应如何正确饮食
1、血热型月经不调的调节。症状表现:血红有紫块或深红块，面红口干，尿黄便结。治疗:清热凉血，根据医生的指示吃相关药物治疗。
2、肝郁化热型月经不调的调节。症状表现:乳房、小腹膨胀疼痛、胸闷、烦躁易怒、治疗:有利于疏肝消郁清热的药物治疗。
3、血虚型月经不调的烹饪。症状表现:经期错误后，数量少，色彩少，质量少。治疗:服用补血益气药物和食品治疗。
4、气滞型月经不调的烹饪。症状表现:月经延迟，量少，颜色暗，乳房膨胀。治疗:选择理气活血药物和食物治疗。
月经不调饮食注意事项
1、女性在月经来潮前应避免咸食，咸食增加体内盐分和水分贮藏量，月经来潮前孕激素增加，容易出现浮肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状，对于这方面月经不调的保健，恐怕很多患者都不能注意。
2、当然，不能吃大油。油腻的食物本病患者经常伴有胃纳不良或消化不良，饮食容易消化，以开胃醒脾为主，避免伤胃。
3、避免寒冷食物的寒冷食物有螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、生菜、西瓜、冷饮等。
4、喜欢喝含气饮料的女性很多，经期疲劳和精神不振是铁质不足的表现。由于汽水等饮料大多含磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，铁质难以吸收。
5、禁止吃干燥食物，禁止吃姜、酒、辣椒等干燥食物，是每个人都知道月经不调的保健注意事项。
月经不调的中医多为肝、脾、肾、血气、冲任二脉功能失调引起的。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚的症状。因此，治疗月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。可服中药育宫培麟丸调理。
月经不调的食疗方
1、枣20枚，益母草10克，糖10克，加水炖汤，每天早晚各1次。适用于经期寒冷引起的月经延迟、月经少等症状。
2、鸡蛋2个，益母草30克，洗蛋，用益母草加水炖，蛋熟后去壳煮20分钟，吃鸡蛋喝汤。适用于瘀血阻滞引起的月经过少、月经延迟。
3、红高粱花、红糖各适量，用水煎，分两次饮用。适合月经提前、经量多、鲜红的人。
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，汤吃肉。适用于月经延迟、量少、腹冷痛等症状。
5、米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃。适合经期过短、血色深红、量多的强壮女性。
6、生山楂肉50克，红糖40克。首先煎山楂去渣，冲入糖，趁热喝。适用于月经延迟。
7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后放入鸡蛋，煮至熟，早晚各1次，连续服用10天。适用于虚证月经不调。
8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每1次，每月3~5次。适合虚寒月经不调。
9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉和黄酒一起煮，鱼骨烤研究结束，早上用黄酒冲洗。适用于许多不干净的人。
。延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
月经剩一点血带套同房可以吗？
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调 北京治疗月经不调哪家医院有名
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京治月经不调医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
上海哪里治疗月经不调 上海治月经不调的医院哪所好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪里治月经不调 北京治月经不调哪所医院好
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪治疗月经不调好 北京哪所医院能治疗月经不调
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调比较好 北京哪个医院治月经不调最好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京哪里治疗月经不调效果好 北京哪个医院月经不调治得好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京什么地方能治月经不调 北京哪家治月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京去哪里治疗月经不调好 北京哪所治疗月经不调的医院好
-
北京哪里可以治疗月经不调 北京治月经不调哪个医院专业
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
怎样知道是否患有淋巴癌
增生性贫血吃什么东西好
怎么判断淋巴癌寿命
怎么看出宝宝有斗鸡眼呢
近视眼恢复的可能性大吗
老人如何预防脑萎缩
鼻腔淋巴癌发烧是晚期吗
帕金森初期辅助治疗方法
中风前有什么征兆
牙齿问题会引起类风湿吗
老年人白血病有哪些症状
得尿毒症早期需要透析吗
有类风湿人注意什么饮食
严重类风湿怎么查得出来
如何判断孩子是不是贫血
蒙脱石散能治口腔溃疡吗
怎么判断自己有无白血病
怎么判断淋巴癌是否早期
做干眼症检查一般多少钱
怎样知道自己是否有贫血
要查出干眼症需要多少钱
磨牙矫正对牙齿有危害吗
对尿毒症患者的病情观察
耳鼻喉炎症会引起口臭吗
低钾会不会变尿毒症
急性脑血栓严重吗
颈椎骨质增生什么导致的
怎么判断宝宝得了白血病
怎么通过舌头看贫不贫血
长大后白血病复发怎么办
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么
仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗
蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗
喉咙痛喝二丁颗粒有用吗 二丁颗粒的功效是什么
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量
