女性运动过度警惕私处的五大伤害

许多MM都认为运动是最健康的减肥方法，于是拼命运动，岂不知运动过度对女性私处的伤害非常大，现在就让小编带您来看看吧。

外阴创伤

外阴部与自行车坐垫、梁或其他硬物相撞，外阴部血肿容易发生，严重者损伤尿道和阴道，甚至骨盆。这一点特别要引起年轻女孩的注意。因为她们在运动中忽视了对自己身体的保护。

成熟女性的阴部护理有很多误解，但这样的问题很难说话，也有很多女性希望尽量去看妇科医生，不想为一点小问题做任何事情。事实上，任何女性都应该在25岁后进行定期妇科检查，但这种检查是许多女性的禁忌。需要了解更多正确的阴部护理知识……

月经异常

海外专家调查，从事大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是强运动会抑制下丘脑功能，导致内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，干扰了正常月经的形成和周期。

卵巢破裂

剧烈活动、抓重物、腹部压迫、冲突等引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛，甚至影响腹部。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

子宫内膜异位症

经期剧烈运动可能会使经血从子宫腔反流入盆腔，随着经血内流的子宫内膜屑可能会种植在卵巢上，形成囊肿。患子宫内膜异位症后，患者经常出现逐步恶化的痛经，引起不育。

子宫下垂

女性做超负荷运动，特别是举重等训练会增加腹压，导致子宫暂时下降，但子宫不会下垂。长期超负荷运动会导致子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的女性负荷20公斤时，子宫颈位置没有明显变化的负荷40公斤时，子宫颈明显向下移动。