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夏天的人字拖着心里的五大危害

女性部位保健编辑博禾医生

117次浏览发布时间：2021-07-27 13:32:59

近年来，人字拖成为夏天翘曲的拖鞋。因为我觉得这个拖鞋不仅漂亮，而且很随便。但是，人字拖也有其不足之处，接下来我们来谈谈经常穿人字拖会带来什么样的危害吧。

1、引起腱炎

凤岗侨医院骨科主任吴松表示，穿人字拖走路时，需要用两个脚趾抬起鞋子。这种不自然的力量方法时间过长会对脚的肌肉和骨骼产生不良影响。人字拖鞋底比较平整，穿着时重心容易向后倾斜，容易引起脚肌腱疲劳，脚肌腱发炎，神经发炎。

2、内八字

专家警告说，穿人字拖的女性要注意穿内八字。近日，美国奥本大学研究人员研究发现，平底人字拖几乎不能给足部提供任何支撑，穿着它会渐渐地改变一个人的走路方式、步幅，最终使脚跟、脚底、脚腕出现严重的问题。

中日友好医院骨坏死和关节重建中心副主任医生孙伟解释说，穿着人字拖鞋走路时，脚趾间唯一的带子不能提起拖鞋，脚后跟离开地面时，脚趾弯曲钩子拖鞋是不自然的力量状况。

3、容易患皮肤癌

据英国《每日邮报》报道，人字拖鞋上的细带，脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下，患皮肤癌的概率会提高。英国足球外科医生安东尼康图表示，脚面的皮肤对阳光非常敏感，因为它很薄。另外，由于脚是水平着地的，因此受到紫外线的垂直照射。皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和趾甲下面。康图力劝女性们，要么在脚上涂上高指数防晒霜，要么就穿那些包住脚面的鞋子。

4、引起脚后跟疼痛

人字拖鞋底可能看起来非常柔软舒适，但大多数人字拖鞋底的设计完全平坦，而且非常薄，你的脚底最终会过度下沉。普通人的脚底有一定的弧度，有助于缓冲走路时的振动，但人字拖鞋穿着走路就像不穿鞋直接接触地面一样，不符合脚底的弧度，也不能给足够的支撑。这可能会导致脚后跟、足弓和脚趾的疼痛。太平坦的平底鞋也是因为这个原因容易伤脚，看起来不舒服。

5、脚更容易受外伤

人们在石路上行走，泥泞的路上时，人字拖一点保障也不能提供。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

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