面膜+按摩简单地告别黄褐斑
女性部位保健编辑
博禾医生
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黄褐斑主要是由于女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病(肝肾功能不全、妇科疾病、糖尿病)等，体内维生素和外用化学药物刺激不足。对于皮肤黄褐斑，主要以预防和治疗为基础。调整女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。治疗黄褐斑，可以用这方面的特殊药物烹饪。
中医治疗黄褐斑外治法
主要是采用中药面膜治疗。具体方法为先洁面，磨砂去死皮，按摩10～15分钟，然后将中药面膜（内含赤芍、丹参、桃仁、红花、白芨、僵蚕、白丁香等活血化瘀、增白祛斑药物）加乳剂基质配成霜剂敷于面部5分钟，再上石膏粉成热膜敷面部30分钟。然后去膜，洗脸。也可以选择具有色素复原作用的维生素c针剂或3%白水银软膏擦拭患部。
按摩调理黄褐斑
操作方法：
（1）按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍微停止按摩。
(2)食指指压小指外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
(3)在背腰中心线的监督部位，从上到下摩擦5次，以背椎为中心线，用手掌分别向左右10次以上。
注意事项:
(1)积极治疗慢性消耗性疾病，根治发病因素。
(2)怀孕后出现黄褐斑的人，一般只做脸部按摩，多吃新鲜蔬菜和水果，或者产前服用维生素c，每天1克，有抑制色素合成的作用。
（3）保持心情舒畅，避免过多忧虑。
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