女性外阴瘙痒怎么办？

外阴瘙痒是许多女性的症状，可以从3岁到80岁发生，但多见于更年期妇女。经常发痒的部分是阴茎和小阴唇的内外侧，严重的部分会影响整个会阴部、大阴唇和肛门周围。大多数是阵发性的，突然出现，一段时间后消失或减轻。我们应该怎如何应对？

选择内衣

穿宽松透气的棉内衣，洗、换、晾干，保持外阴清洁干燥。

注意外阴清洁

准备专用洗具，做到一人、一盆、一巾、一水。首先把小毛巾放在水盆里煮15分钟，晾干温度后使用的外阴清洗前切短指甲，清洗双手，清洗工具晾干。

注意饮食

不要吃辛辣刺激的食物，戒烟限制酒。

经期卫生

请注意使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时夫妻双方同时接受治疗。

不要用力抓住

外阴瘙痒时，不要用力抓住私处，以免抓住外阴引起感染。外阴瘙痒情况严重时，建议治疗。