正常的月经颜色通常是暗红色。月经血的颜色在经期不同阶段会有所变化,主要与出血速度、血量及在体内停留时间有关。

月经初期,子宫内膜脱落较快,血液流出迅速,颜色可能偏鲜红色或暗红色。随着经期进展,出血速度减慢,血液在宫腔和阴道内停留时间延长,血红蛋白中的铁元素被氧化,颜色会逐渐加深,变为暗红、咖啡色甚至深褐色。经期末尾,血量减少,颜色可能转为褐色或淡粉色。整个周期中,颜色从鲜红到暗红再到褐色,都属于正常范围。月经血通常不凝固,因为其中含有来自子宫内膜的纤维蛋白溶解酶。如果月经颜色持续为鲜红色且量多,或长期为黑色、伴有大量血块、恶臭,则可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤或内分泌失调有关,建议及时就医检查。日常保持规律作息、避免生冷饮食、注意腹部保暖,有助于维持月经的正常颜色和周期。
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