正常的月经颜色

正常的月经颜色通常是暗红色。月经血的颜色在经期不同阶段会有所变化，主要与出血速度、血量及在体内停留时间有关。

月经初期，子宫内膜脱落较快，血液流出迅速，颜色可能偏鲜红色或暗红色。随着经期进展，出血速度减慢，血液在宫腔和阴道内停留时间延长，血红蛋白中的铁元素被氧化，颜色会逐渐加深，变为暗红、咖啡色甚至深褐色。经期末尾，血量减少，颜色可能转为褐色或淡粉色。整个周期中，颜色从鲜红到暗红再到褐色，都属于正常范围。月经血通常不凝固，因为其中含有来自子宫内膜的纤维蛋白溶解酶。如果月经颜色持续为鲜红色且量多，或长期为黑色、伴有大量血块、恶臭，则可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤或内分泌失调有关，建议及时就医检查。日常保持规律作息、避免生冷饮食、注意腹部保暖，有助于维持月经的正常颜色和周期。