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婴儿补钙食品:肉松豆腐汤

婴幼儿喂养编辑博禾医生

138次浏览发布时间：2021-08-12 17:14:09

关键词： #婴儿 #补钙

肉松豆腐汤

原料:豆腐60克，白菜叶10克，肉松5克，淀粉8克，精盐，葱姜水少。

做法:1、锅里加水沸腾，煮豆腐，放入碗里用勺子粉碎2、白菜叶洗净，用热水加热，粉碎后放入粉碎的豆腐中，加入淀粉(用水稀释成汤状)、精盐、葱姜水搅拌均匀3、豆腐泥用勺子稍微压实，把肉松切成末，撒在豆腐泥表面，放入蒸锅中用火蒸10分钟就可以喂食。

料理特征:柔软光滑，容易喂食12个月的婴儿。

营养成分：豆腐古称“福黎”，也被称为植物肉，柔软、易被消化吸收，富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和优质蛋白；肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品，含有一定量的无机盐和维生素，对宝宝的成长发育有良好的促进作用。

婴儿补钙

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