孩子感冒发烧时不要吃甜食

孩子感冒发烧时，经常会感到口中无味，父母会给他们加点糖来增加食欲。其实，这是错误的。

当感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化功能失常，常表现为食欲下降。中医认为甘能伤脾，这时让孩子吃太多甜食，可以在体内消耗大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差。尤其是饭前，如果吃糖较多的话，则会引起血糖升高，会使患儿失去饥饿感，到吃饭的时候不愿吃东西。

吃太多甜食会降低免疫力。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况：一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染；二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染，还会引起软骨病、脚气病、慢性消化不良、性格暴躁等其他儿童期疾病。严重的还会引起免疫系统疾病。

儿童感冒发烧时，最好多休息，多喝水，冷却体内有害物质，饮食清淡，易消化，营养丰富。