吃母乳或配方奶要补钙吗？

世界卫生组织已经建议给4~6个月以内的婴儿，特别是4个月以内的母乳喂养。除母乳喂养外，只需只需要补充维生素D，就可以预防出现佝偻病，所以宝宝从2周开始，每天要补充维生素D400的国际机构，不需要补充钙，因为母乳（和牛乳）含有相当多的钙，容易吸收。

用配方牛奶喂养的婴儿，由于配方牛奶中将其中钙、磷的比例调整到接近母乳的比例，有利于吸收，因此不需要充分补充处方奶的婴儿，适量补充维生素D和多晒太阳是防止缺钙的关键。