母乳或配方奶能补充维生素C吗？

Question

宝宝现在6个月，吃配方奶，没怎么吃辅食母乳或配方奶能补充维生素C吗？

Answer 1

母乳或配方奶已经完全能够供应宝宝对维生素C的需求，更不要说蔬菜、粮谷、肉蛋等食物都是含有维生素C的，哪怕是刨除加工过程中不同程度的损失，均衡的膳食也足以满足宝宝的需求了。也就是说，家长没必要过度重视经由水果摄入维生素C。