不要让幻想束缚母乳喂养

虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝”，但记者随意调查了身边的十几位新妈妈，称自己奶水不足的却占到大约一半以上。在一个网站的育儿论坛上，记者统计了120位新母亲，18位全部用奶粉喂养，56位新母亲有足够的牛奶，另外46位采用母乳+牛奶的混合喂养方式。采用混合饲养方式的新母亲，自己想养育孩子，但是牛奶不足。

为什么这么多新妈妈缺奶？正如一些媒体报道所说，现代年轻母亲因心理压力大而不正确佩戴胸部或过度拒绝脂肪而导致营养不良等原因导致牛奶不足？世界卫生组织儿童卫生合作中心主任戴耀华和北京妇产医院护理部主任王立新告诉记者，牛奶不足的问题很重要。

这么多新母亲混合饲养是怎么回事？一位新母亲说:在医院生了孩子，住院的几天一直在吃母乳。但是回到家，不到两天牛奶就吃不完了。这位新妈妈认为自己的牛奶不够，是因为孩子每次吃牛奶都要花一个多小时，睡觉不久就醒了，还要吃牛奶。根据育儿书的说法，新生儿每3小时吃一次牛奶。这样计算，孩子的哺乳间隔时间短，每次吃的时间还很长，奶水不足，她只好给孩子加奶粉，开始混合喂养。担心引起的灾难的新母亲总是担心孩子吃不完，其实这是她们牛奶不足的主要原因。王立新主任表示，婴儿刚出生，胃只有玻璃弹球那么大，母亲的初乳就足够了，如果一开始就给孩子喂奶粉，很可能会给孩子带来乳头错觉，最后不承认母亲的牛奶。

所有的宣传都强调对母乳喂养有信心，但这种信心必须基于相关的育儿知识。没有基础，只要孩子哭，这种自信就会完全崩溃。事实上，婴儿出生后，母亲经常想:我的牛奶不够吗？你怎么知道孩子吃饱了？这些困惑来源于很多幻想，两位医生说明了应该如何正确理解这些幻想。

假象1:每次哺乳需要1小时以上，孩子总是吃不完。孩子不吃牛奶，有时叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病，其实婴儿不吃这个，叼着毛巾，叼着拐角，那是坏毛病。

假象2:最初母乳足够吃，几天后孩子总是哭，好像没吃饱。宝宝出生后一周、十天、一个半月甚至三个月，都会出现快速的生长期，容易饿肚子，这个时候母乳可能看起来不是很充足，不是因为母乳减少，而是因为孩子吃多了。此时，新母亲每天多喂几次孩子，随着孩子吸引次数的增加，奶量一定会增加。

假象3:其他新母亲的牛奶比我多。根据生理结构的不同，新母乳的量也不同。你的乳汁可能比不上其他新妈妈，但对自己的孩子来说是足够的。

假象4:我的牛奶很薄，不像有些人那样白而浓，挤出来好像上面浮着油。孩子前10分钟吃的牛奶都是前牛奶，稀少，水分多。后奶叫后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

假象五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。科学的喂养姿势很重要，宝宝和妈妈的腹部要粘贴在一起，孩子的下巴要紧贴妈妈的乳房。另外，必须吸入乳晕。上面露出的乳晕比下面多。分泌乳汁的乳窦在乳晕下，只含乳头就不能吸入乳头，容易吸入乳头。

假象6:孩子不吃奶就睡着了，睡了一会儿又醒了，又要吃了。宝宝吃一段时间奶就睡着了，其实并不是真的睡着了，而是累得打瞌睡，经常吃一段时间睡一段时间，反复两三次才能真正吃饱。

专家指出，一旦新妈妈受到缺奶的假象影响，过早给孩子添加奶粉，这种假象就成了事实。乳汁的分泌具有孩子吸得越多分泌越多的特征，近年来提倡婴儿出生后30分钟内开始吸母亲的乳房。一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的乳房得到充分的刺激。在北京妇产医院住院的新妈妈都有比较深刻的体会，只要是孩子哭了，排除了大小便等原因，护士都会将孩子抱到新妈妈身边，说：“给他喂几口吧!王立新主任说，新母亲出院后，只要孩子需要就应该喂奶，不必拘泥一定的时间，也不能用奶粉吃饱孩子。经过前几天坚持不懈的哺乳，很快新妈妈会发现自己的乳汁越来越充足，孩子的哺乳时间和量也逐渐形成规律。

为了彻底消除新母亲的困惑，需要判断母乳量是否足够的指标。首先，新生儿纯母乳喂养(不喝水)，每天小便6次以上，母乳量没有问题。另一个是孩子满月后体重增加一斤，没问题。