夏季 宝宝每日饮水的标准

健康万事通 编辑
博禾医生 | 婴幼儿喂养
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关键词: #宝宝

夏天快到了,活泼的婴儿们对水的需求量大幅增加。但是,也有不想喝水的婴儿,只喜欢喝酸甜的饮料,也有像水桶一样的瞬间不断地把水瓶放在嘴里……怎么给婴儿喝水,喝什么水也是母亲们必修的作业哦

宝宝每天的饮水标准

不同年龄段的宝宝对水的需求量也不同。通常,可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量,而宝宝每日的补水量则等于需水量减去喂奶量。

新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml

1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml

12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml

以上所说的量包括了饮食中的水分。如果天气热,宝宝活动量大,出汗较多的话,还可以适量增加。喝奶的宝宝在喝奶后补充点水分,还有助于清洁口腔。

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