夏季为什么要注意饮水？

Question

夏季天气炎热，我不喜欢在这么热的天气里抱着杯子喝水，我妈妈每天都督促我喝水并说夏季要多喝水，夏季为什么要注意饮水呢？

Answer 1

夏季饮水很重要。夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱，因此夏季要注意补水。