宝宝不好好吃要改变口味

婴幼儿喂养编辑博禾医生

162次浏览发布时间：2021-07-19 11:54:03

关键词： #宝宝

有些婴儿不喜欢粥，喜欢米饭。妈妈不敢喂饭，怕呛到宝宝，觉得宝宝还没有牙齿，不会咀嚼。这种担心是不必要的，做腐烂的饭，不会窒息或窒息婴儿。如果婴儿喜欢米饭，不喜欢米粥的话，可以喂米饭，也可以解决不好吃粥的问题。

有些婴儿不喜欢蔬菜。这可能是几个月前吃蔬菜水和蔬菜汤，味道单调，婴儿吃够了。试着给宝宝一口大人吃的菜，如果宝宝很爱吃，说明宝宝已经喜欢美味了，做菜时就要讲究味道，不能是水煮菜了。

有的宝宝不喜欢剁得非常碎的菜，看起来像菜泥，更喜欢吃大一点的菜了。有些婴儿喜欢吃香味，菜里放肉汤，喜欢吃，婴儿长大了，喜欢吃味道浓厚的菜。

有些父母不敢给婴儿盐。这是错误的，应该少放。肉类食品不放盐的话，一次就能让婴儿吃。有些蔬菜没有咸味，有些蔬菜没有咸味很难吃。不能给宝宝吃咸的东西，不是不能加盐，而是适量的，不能加太多。

到了这个月，婴儿最不喜欢的可能是蛋，也有从出生后3~4个月开始吃蛋黄的婴儿，也有不加盐的蛋黄，也有加牛奶的婴儿。如果你不喜欢牛奶，你就不喜欢鸡蛋。婴儿不喜欢吃鸡蛋。没关系。肉中蛋白质也丰富，有利于蔬菜中铁的吸收。你可以暂时停一会儿鸡蛋，吃的时候可能喜欢吃。做鸡蛋的方法要不断变换，不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤，很容易吃腻的。

有的宝宝食量小，和食量大的宝宝相比，对食物就比较挑剔，妈妈总是希望宝宝吃得多，这就会使一些食量小的婴儿被妈妈当做不好好吃，而硬是喂足妈妈认为应该吃的量，这对宝宝是很不公平的。

有的宝宝自从添加辅食，就不喜欢吃牛奶了。反正宝宝不吃奶，也不要以为必须喝500毫升的奶，蛋肉也能提供足够的蛋白质。不喝牛奶，不吃鸡蛋肉，只吃粮食和蔬菜，就不能提供足够的蛋白质，减少粮食摄取量，鼓励婴儿吃鸡蛋肉和牛奶。

如果宝宝爱吃面食，就把肉或蛋包在饺子和馄饨里。有的宝宝比较爱吃海产品，可以做虾汤或鱼肉丸子。

总之，至少要给宝宝含蛋白质的食物。有些婴儿喜欢吃豆制品，母亲认为豆也含有蛋白质，但豆含有粗蛋白质，吸收消化困难，吃多了腹胀，只能吃少量的豆制品。

不管婴儿喜欢多吃的食物，总是吃够，所以即使是喜欢的食物，母亲也不能无限制地让婴儿吃，也不能每天吃同样的食物。穿插，不断更换食物种类，宝宝就不会厌食某种食物。

宝宝不好好吃要改变口味

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