宝宝不好好吃要改变口味

婴幼儿喂养编辑 健康科普君
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关键词: #宝宝

有些婴儿不喜欢粥,喜欢米饭。妈妈不敢喂饭,怕呛到宝宝,觉得宝宝还没有牙齿,不会咀嚼。这种担心是不必要的,做腐烂的饭,不会窒息或窒息婴儿。如果婴儿喜欢米饭,不喜欢米粥的话,可以喂米饭,也可以解决不好吃粥的问题。

有些婴儿不喜欢蔬菜。这可能是几个月前吃蔬菜水和蔬菜汤,味道单调,婴儿吃够了。试着给宝宝一口大人吃的菜,如果宝宝很爱吃,说明宝宝已经喜欢美味了,做菜时就要讲究味道,不能是水煮菜了。

有的宝宝不喜欢剁得非常碎的菜,看起来像菜泥,更喜欢吃大一点的菜了。有些婴儿喜欢吃香味,菜里放肉汤,喜欢吃,婴儿长大了,喜欢吃味道浓厚的菜。

有些父母不敢给婴儿盐。这是错误的,应该少放。肉类食品不放盐的话,一次就能让婴儿吃。有些蔬菜没有咸味,有些蔬菜没有咸味很难吃。不能给宝宝吃咸的东西,不是不能加盐,而是适量的,不能加太多。

到了这个月,婴儿最不喜欢的可能是蛋,也有从出生后3~4个月开始吃蛋黄的婴儿,也有不加盐的蛋黄,也有加牛奶的婴儿。如果你不喜欢牛奶,你就不喜欢鸡蛋。婴儿不喜欢吃鸡蛋。没关系。肉中蛋白质也丰富,有利于蔬菜中铁的吸收。你可以暂时停一会儿鸡蛋,吃的时候可能喜欢吃。做鸡蛋的方法要不断变换,不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤,很容易吃腻的。

有的宝宝食量小,和食量大的宝宝相比,对食物就比较挑剔,妈妈总是希望宝宝吃得多,这就会使一些食量小的婴儿被妈妈当做不好好吃,而硬是喂足妈妈认为应该吃的量,这对宝宝是很不公平的。

有的宝宝自从添加辅食,就不喜欢吃牛奶了。反正宝宝不吃奶,也不要以为必须喝500毫升的奶,蛋肉也能提供足够的蛋白质。不喝牛奶,不吃鸡蛋肉,只吃粮食和蔬菜,就不能提供足够的蛋白质,减少粮食摄取量,鼓励婴儿吃鸡蛋肉和牛奶。

如果宝宝爱吃面食,就把肉或蛋包在饺子和馄饨里。有的宝宝比较爱吃海产品,可以做虾汤或鱼肉丸子。

总之,至少要给宝宝含蛋白质的食物。有些婴儿喜欢吃豆制品,母亲认为豆也含有蛋白质,但豆含有粗蛋白质,吸收消化困难,吃多了腹胀,只能吃少量的豆制品。

不管婴儿喜欢多吃的食物,总是吃够,所以即使是喜欢的食物,母亲也不能无限制地让婴儿吃,也不能每天吃同样的食物。穿插,不断更换食物种类,宝宝就不会厌食某种食物。

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