性生活过长不利于双方的健康

性生活是夫妻生活必不可少的，和谐规律的性生活有益双方身心的健康。专家建议性生活过长会对身体产生不利影响，一起听专家的说明。

夫妻过性生活时，从双方性兴奋到射精结束，通常持续时间约为5-15分钟，当然，夫妇的身体状况、性生活习惯等不同，也就是说，同一对夫妇，每次性生活的具体情况和环境条件等也不同，因此每次性生活的持续时间是多少

每次性生活持续时间越长，越能得到性满足，这种看法不科学，性生理研究表明，一次性生活持续时间越长，对双方身体不利。

第一，在过性生活的时候，不仅男女双方的性器官处于高度充血的状态，从性兴奋期到高潮期，人体的很多组织器官都参与了这个特殊的生理过程，例如，全身肌肉的紧张度明显增强，心跳加快，心肌的收缩加强，血压上升，呼吸加快，全身皮肤的血管扩张，出汗增加等，机体的能量消耗明显增加，代谢增强，过性生活的时间变长的话，人体的能量就会消耗

第二，过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

以上介绍了性生活的长期危害，相信大家都知道，建议夫妇保持和谐规律的性生活，不仅有利于身心健康，还能增进夫妇之间的感情。