学习经典性爱攻略 既养生又刺激

房事养生是日常养生的重要部分，和谐健康的性生活对健康、夫妻感情非常有利，房事养生应如何实践？下一个家介绍刺激养生的经典性爱攻略。

女性这样做

把你的身体放在床的边缘，面朝上躺下，臀部提高，身体的下半身放在床上，腰和头在床外，屈膝尽量靠近大腿或放在大腿下，双手向头摆动。你也可以坐在椅子或凳子上，然后你的身体向后靠，直到你的头可以靠在垫子或地板上，不要太勉强自己。

男性这样做

面对她躺下(或坐下)，双脚伸直，用双手抓住肩膀和腰部。你可以深入浅出，或者用上下、左右、弧形等不同的姿势，改变进入时的刺激点，女性可能会发出无限想象的呻吟，享受幻化无限的性新体验。

小注意

这种逆转式的体位，是指向下弯曲身体的一方，无法把握上半身的支撑点，随着高潮的到来，脸和脖子的血管压力上升，脸色变红，出现恐怖的感觉刺激，无法适应的上半身这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体（至少有把握能抱得住她吧？），这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。此外，提醒心血管疾病患者不要轻易尝试。

经典性爱技巧

另类侧入式技巧

这种性交姿势非常适合有早泄问题的男性。面对面侧卧的姿势限制了动作的力量，延长了性交过程的进行时间。采用侧交姿势需要不断的运动盆骨，这样才能让你的感受不断，避免过早失去勃起的问题。这是爱抚和用语言奉承伴侣的最佳技巧。

超爽的后入式性技巧

一般来说，男人大都喜欢这种性交姿势。女人跪在床上，用双手支撑的男人跪在她后面。这种姿势的动作比较有力，并且正好能够碰触到她的G点，给她绝对新鲜的高潮感受。你动作的力量可以稍微大一点，但要适度，以免她感到疼痛。接触g点的同时，用手抚摸阴蒂，可以给她双重的美丽感觉。

性爱是夫妻间正常的生理需求，为了能让性爱更享受，于是会需要各种技巧。事实上，技能不需要那么华丽、刺激和困难。性需要符合实际的快感，介绍最实用的性技术，看看经常使用哪个。