健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 日常保健 > 青春期教育

准妈妈怎样保护卵细胞？不抽烟不喝酒做好女生

青春期教育编辑博禾医生

114次浏览发布时间：2021-08-07 10:02:58

关键词： #女生 #喝酒

在我们的生活中，怀孕是家庭的大事。所以准爸妈都是要做好准备的，今天就跟大家分享下准妈妈在生活中该如何保护好卵子。

好的生活习惯延缓卵子老化

1、不吸烟不喝酒

专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，还会导致卵巢老化，吸烟会降低女性的生育能力，为了有好的卵子，必须戒烟。

2、不熬夜、有规律的作息

经常熬夜，生活没有规律，生物钟也会被打乱，直接影响的是内分泌失调，而激素的分泌失调坐使卵巢功能产生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。

3、经常站起来走路

经常坐在办公室、电脑前的女性，长时间坐着对骨盆内的血液循环最不利，如果不能经常锻炼，就赶紧站起来走路吧

4、抑制多次流产的危害

子宫是我们养育孩子的地方，无论是药流还是人工流产都会伤害子宫。频繁的次数可能会直接导致不能怀孕，所以如果你不想要孩子，你必须采取避孕措施！

5、避孕药及各项避孕措施

如果是采用工具避孕，如安全套或阴道隔膜，停止使用就可以准备怀孕，但如果是服用避孕药物或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后再受孕，一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了，而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或是第四个月正常的月经周期再考虑受孕。

通过以上说明，相信大家对卵子的认知更加进一步，现在重视优生优育，为了培养健康聪明的婴儿，父母们必须注意。

女生喝酒

上一篇：这些原因导致女性月经不调能调理月经不调的药膳

下一篇：女性血压低会影响月经的改善吗？

延伸阅读

打完流感疫苗能喝酒吗

打完流感疫苗能喝酒吗

因为饮酒会降低人体免疫力，引起人体免疫紊乱，不利于流感抗体的产生，影响疫苗接种效果，所以接种流感苗期间严禁饮酒。此外，接种疫苗期间禁止抽烟，忌熬夜、过度疲劳，忌剧烈运动，忌辛辣、刺激性食物及油炸食物剂，忌喝浓茶、咖啡，以免降低人体免疫力，影响流感抗体的产生。接种疫苗期间，要注意休息，清淡饮食，加强营

#流感 #疫苗

打完流感疫苗能喝酒吗

打完流感疫苗能喝酒吗

一般来说，我们不建议喝酒甚至喝酒。如果我们需要在流感疫苗接种后喝酒，最好在24小时后喝酒。这样，为了避免醉酒，我们还需要去医院打消炎针或其他情况，增加不必要的麻烦，增加流感疫苗接种反应，因为有些人可能会发烧和头痛，如果你喝酒，这些疫苗反应会加重，引起明显的不适。流感疫苗是一种用于预防流感的疫苗。接种后

#流感 #疫苗

爱吃辣喝酒当心前列腺炎“找上门”

爱吃辣喝酒当心前列腺炎“找上门”

小张今年30岁。因为他的家乡在湖南，他通常吃的食物并不辣。与此同时，他经常和一些朋友出去喝酒和吃零食。不久前，在巴西世界杯上，小张和他的几个朋友每天晚上都喝酒、吃辛辣食物和观看比赛。但最近，小张觉得自己总是想上厕所，但排尿不顺畅。经过多天的医院检查，医生告诉小张他患有前列腺炎!专家表示，久坐、经常憋尿、

#前列腺炎 #前列腺

喝酒也能降血糖？没错！关键看你怎么喝

喝酒也能降血糖？没错！关键看你怎么喝

在平时我们都是喝酒对身体不好，会给身体带来很大的危害。确实，酒中所含的酒精在进入身体后会给身体的器官造成影响，从而导致问题发生。但是，有最新研究，糖尿病人适当的喝酒可以帮助降血糖，这不禁让很多人感觉到意外。那真的是这样吗？没错，喝酒确实能够降血糖，但是，要正确的喝才有效。喝酒也能降血糖？确实，喝酒能

#血糖 #喝酒

女生低血糖症状和原因控制血糖很重要

女生低血糖症状和原因控制血糖很重要

低血糖会引起糖尿病，现在很多女性因为自己不健康的生活习惯以及饮食习惯都会让自己出现低血糖的症状，低血糖其实会给女生的身体带来一定的伤害，还会引起女生出现精神失常和痴呆的症状，因此女性朋友在平时生活中要多了解一些关于低血糖的知识。女生患上低血糖有一些症状和一些原因，现在很多女生面临着很大的压力，不仅仅

#女生 #低血糖

女生脸上有雀斑是怎么回事

女生脸上有雀斑是怎么回事

在人们的日常生活中，雀斑是一种十分常见的疾病，相信很多人都有过印象，甚至很多人都曾经受到过雀斑的困扰，尤其是对于爱美的女性来说，脸上出现雀斑，更是对自身形象产生了极大的阴影，大家一定要了解相关方面的知识，早日的预防和治疗。在现代生活中，各种千奇百怪的疾病层出不穷，让人们应接不暇，大家一定要加强对健康

#女生 #雀斑

来月经能喝白酒吗经期喝酒危害多

来月经能喝白酒吗经期喝酒危害多

女性生理期的注意事项有很多，很多事情不能随便做，饮食方面更得注意了，那么经期能喝白酒吗?一般情况下，来月经是不能喝酒的，包括白酒。白酒中含有很多的酒精成分，经期喝白酒可能会对身体产生不良的影响，容易引起身体不适。那么经期喝白酒会怎么样呢?下面让我们具体来看看吧!经期可以喝白酒吗经期是不能喝白酒的。研究发

#月经 #经期 #来月经

女生来月经的时候为什么不能喝酒

女生来月经的时候为什么不能喝酒

女生来月经的时候为什么不能喝酒在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因

#月经 #女生 #来月经

宫颈炎会传染给女生吗

宫颈炎会传染给女生吗

宫颈炎可能会传染给女生，是否传染与感染的病原体有关，建议做好个人护理，积极配合医生治疗疾病。宫颈炎主要是病原体感染导致的，不注意个人卫生、高危性行为、机械损伤等是该病的高危因素，病发后大部分患者没有不适症状，部分患者可能出现外阴瘙痒、异常阴道出血等情况。多数宫颈炎不会发生传染，但是如果引起宫颈炎的病

#女生 #宫颈炎

青春期女生怎么保健乳房青春期女生呵护好乳房9招

青春期女生怎么保健乳房青春期女生呵护好乳房9招

乳房是女性重要的部位，需要随时呵护。尤其是乳房刚发育的青春期女生们，下面小编分享了青春期女生呵护好乳房9招，希望能帮助到你。青春期女生呵护好乳房9招1、加强锻炼主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人

#乳房 #女生

喝酒导致的胃炎头晕怎么办

喝酒导致的胃炎头晕怎么办

喝酒导致的胃炎头晕，考虑是酒精对胃黏膜造成刺激，且脑供血不足引起，主要采取饮食调理、局部按摩、口服药物、洗胃、静脉输液治疗等方法治疗。1、饮食调理：应避免吃辛辣刺激性食物，禁止喝酒，多喝温水，适量喝牛奶或酸奶，可保护胃黏膜，缓解胃部不适症状。2、局部按摩：可通过对太阳穴部位进行顺时针按摩，能够促进整个

#胃炎 #头晕

女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血适合吃什么膳食？

女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血适合吃什么膳食？

女性由于生理因素的影响，很容易出现气血不足的情况，这对健康是非常不利的，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么女生贫血气血不足吃什么可以补？补气血的膳食有哪些？女生气血不足适合吃的食物有很多，下面就来详细了解补气血的膳食吧。1、补气血的膳食详解1.当归炖羊肉补气血将新鲜羊肉洗净后放入烧滚的水中

#补气血 #贫血

点击加载更多

相关问答头条推荐

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝，一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”，这种类型的疾病一旦出现就难以消除，值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能，甚至容易导致心脏类疾病的发生。那么怎样做才能消除脂肪肝?

姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

很多人并不知道生姜有什么好处，只知道生姜具有调味的效果，而且很多菜放入生姜后味道就会好很多，特别是一些肉类和鱼类的菜，生姜有去腥的效果。可能很多人感冒的时候会听到有人说煮点姜茶喝，所以生姜一直被认为是对感冒有好处的，那姜能治咳嗽吗？姜能治感冒吗？

胃癌诱因排名！6个高危因素千万要注意！

胃癌诱因排名！6个高危因素千万要注意！

现在“十胃九病”已经成为常态，生活中很多人都会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适，但这可能是胃发出的“最后呼救”。作为一个胃癌发病率高的国家，中国的新病例和死亡病例约占世界的一半。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，中国几乎每5分钟就有3人死于胃癌。因此，预防和早期发现胃癌对于了解胃癌的危险因素并尽可能远离胃癌至关重要。以下六个高危因素可能诱发胃癌！希望你一个也没有！

坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

很多女性在坐月子期间的时候都会因为身体虚弱等原因导致出现感冒的情况，而坐月子出现感冒的症状大多数产后最为担心的就是给孩子喂奶的问题，因为产妇如果治疗感冒就需要用药，这样药品就可能会通过母乳被宝宝吸收，那么坐月子感冒了咋办？坐月子感冒了可以喂奶吗？

尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

尿量、外观颜色能提示什么?尿蛋白和潜血代表什么？

人们普遍认为，尿液是人体排出的垃圾，其实它也是人体健康的“晴雨表”。如果尿液性状和颜色发生改变，且持续时间较长，就要高度重视。

宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

很多宝宝在突然受凉或者外部温度突然升高的时候，就会发烧，轻则是头痛头晕，重了就会导致自己浑身乏力，头部发烫，而且整个人就是处于精神游离的状态，我们就需要对宝宝的发烧极度重视，那么宝宝发烧怎样用物理方法来退烧？宝宝发烧怎么测量体温？

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：附件炎、老年性阴道炎、宫颈炎

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：卵巢囊肿、痛经、宫外孕

专家观点

最新推荐

眼科内斜视表示方法眼科干眼症药物治疗原则治干眼症哪种眼贴好用点怎么评估患者贫血怎样在家自己调理干眼症叶莫素对干眼症有好处吗药原性干眼症怎么治疗好怎样治好干眼症健康之路怎样确定干眼症的类型呢眼泪很多还是干眼症啊吗怎样区分干燥症跟干眼症怎么排除贫血的症状做干眼症治疗能进厨房吗一个眼睛干眼症怎么回事药物性干眼症可以热敷吗怎么判断自己贫血吗叶黄素可以预防干眼症吗怎么确认是否贫血怎样知道是哪种贫血叶黄素滴眼液治干眼症吗怎么验血判断贫血冶疗干眼症超声雾化仪器怎么确诊宝宝贫血叶黄素治疗干眼症效果好怎样判断自己眼睛干眼症 9个月宝宝发烧拉绿色粘液怎么办 37.5℃是发烧吗？ 2岁儿童脑炎早期症状肠燥便秘是怎么引起的 5岁孩子发烧39.5度怎么办食母生片适用于孕妇的吗食母生片的主要事项是什么胃苏颗粒的功效是什么胃苏颗粒的主要成分杜记独角膏哺乳期妇女能不能用杜记独角膏的副作用是什么天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗天蚕胶囊的功效是什么妥布霉素地塞米松眼膏功效是什么妥布霉素地塞米松眼膏的功能主治铝镁匹林片用法用量如何铝镁匹林片的药理作用有哪些地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些不良反应是什么呢复方甘草浙贝氯化铵片治疗什么复方甘草浙贝氯化铵片的功效吃了乌金活血止痛片能喝酒吗活血止痛片可长期服用吗颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么哪个好一些