教男孩面对第一次遗精男性精期讲卫生

一般来说，男孩平均比女孩晚2年进入青春期。在此期间，每个孩子在体格大小、形态、生理功能、心理行为等方面都会发生显着变化。其中，生殖系统的发育和功能越来越成熟，备受瞩目。

青春期是孩子成长为成年人的过渡期，是决定人一生发育水平的关键时期。

如何教孩子面对第一次遗精？

遗精通常也被称为梦遗或梦精，很多男孩子在睡梦中发生。过去，对梦遗有很多错误的解释，有些人说这种现象是由病理因素或道德缺陷引起的，并多次强调遗精是有害的，认为男孩应该避免这种现象。

有些人把梦遗归结为衣服太紧，或者被子太暖，或者睡眠姿势不当，导致阴茎受到刺激。一些父母认为梦遗是由男孩的思想不纯造成的。

有些人认为这是由于性发泄渠道不畅造成的高度紧张反应。这些都找不到梦遗的根本原因——男孩发育期成熟的生理原因。

由于认识上的错误，没有接受过性教育的青少年，早上醒来时发现自己的梦遗，感到困惑和恐惧，甚至产生了负罪感。

发现流出的精液污染了衣服的被子，总是很难见到人，害怕被监护人发现。这对儿童的身心发育非常不利。

其实有点生理常识的人都知道，精液是男性腺和性器官分泌的乳白色，带有特殊气味的液体，遗精排出的精液与性交时的精液完全相同。

由于青春期男性在生理、心理上迅速发育成熟，特别是性生殖系统变化较大，睾丸体积增大，体内雄激素水平明显提高，因此在睾丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等组织器官相互作用下，不断产生精液。

精液量超过睾丸和精囊的贮藏限度时，发生精满溢出现象，反射性射精，精液从尿道溢出，遗精现象不可避免。

发育健康的男性在青春期和之后有遗精的可能性。北京市1980年对1801名男性的调查显示，首次遗精的最小年龄为12岁，18岁之前97%的男性首次遗精。

遗精对青少年的不良影响，首先是心理上的烦恼，然后身体受到牵连。因此，帮助青少年正确认识遗精现象，消除心理障碍非常重要。

正确的做法是帮助男孩子了解一些性生理知识，以便使其能够正确理解发生在自己身上的生理现象，同时懂得如何应付它们。

男性“精期”也要讲卫生

进入青春期之后，很多男孩会发现自己开始有梦遗现象。遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控制的突然射精，多发生在夜晚或午间睡眠过程中。

梦遗的发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一个人也经常没有固定的周期，受身体状况、饮食、感情、工作环境等影响，具有一定的随机性。

遗精通过勃起的阴茎排出大量精液，污染内衣是不可避免的。特别是集体住宿很尴尬。针对这种情况，最好提前在床上放一些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。

如果不及时处理，遗留的精液会立即浸湿被子。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。

换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后一定会有少量的精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，以便及时排出。

有条件时，最好用自来水清洗，保持阴部清洁。

除了注意精期的卫生外，如果掌握了自己的精期规律，也可以定期自慰，排除难以控制的污染不便，但不要滥用这种方法，不要过度影响身心健康。