外阴白斑的护理应重视情绪的调节

外阴白斑的发生已经危害了很多女性的人生，也影响了幸福的家庭。如果我们不重视外阴白斑的护理，可能会危害生命。因为我们必须进一步了解外阴白斑的护理方法。下面介绍外阴白斑的护理。

(1)日常生活中外阴白斑护理应注意生活压力和情绪调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，确立外阴白斑护理工作的信心。

(2)积极治疗糖尿病、内分泌病、免疫系统病等慢性病。做好外阴白斑护理工作，积极治疗阴道炎和各种疾病。

(3)有些女性过于清洁，有每天清洁外阴一次或多次的习惯。在这里，女性外阴有自我清洁的作用，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不要使用洗涤剂(因为一般是碱性)，只用温水清洗即可，不要使水温过热。

(4)在日常生活中穿宽松透气的内衣，以棉制品为主，避免穿尼龙等化纤制品的内衣。

(5)应保持患部干燥、通气、清凉，穿吸湿、通气、宽松、柔软、棉内衣，穿尼龙等化纤产品内衣。

(6)保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，避免刮伤。

(7)保持心情舒畅，在日常生活中注意生活压力和情绪调节，保持心情乐观，心情开朗，睡眠充足。这一点，患者家属应积极配合，确立克服疾病的自信。

(8)避免吃辛辣刺激性食物，多吃核桃、芝麻、蘑菇、豆腐、蔬菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺、海参等微量元素较多的海产品。患者禁食品:酒、葱、蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲣鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿:禁止吃糖、甜食、苹果，禁止冷油腻。

(9)劳动和休息相结合，适当增加体质锻炼，提高身体免疫力。