什么是社交恐惧症

社交恐惧症在医学上称为社交焦虑障碍，是一种以显著且持久的害怕被他人审视、评价或羞辱为核心特征的焦虑性精神障碍。患者并非单纯的害羞或内向，而是对社交情境产生强烈的恐惧和回避行为，严重影响日常生活、工作及人际关系。

一、核心症状表现

1.心理与情绪症状：

2.躯体化症状：

3.行为症状：

二、主要发病原因

1.生物学因素：

2.心理与社会因素：

三、诊断标准与鉴别

1.诊断要点：

2.与内向性格的区别：

四、科学治疗方法

1.心理治疗首选：

2.药物治疗：

3.物理治疗：

五、日常自助与管理建议

1.生活方式调整：

2.渐进式暴露练习：

3.寻求社会支持：