气血不足会引起月经量少吗

气血不足通常会引起月经量少。中医认为，气能生血、行血、摄血，而血是月经的物质基础。当人体气血亏虚时，冲任二脉失于充养，血海空虚，导致经血来源不足，从而表现为月经量明显减少、色淡质稀，常伴有面色萎黄、头晕眼花、神疲乏力等症状。

针对这一情况，调理的核心在于补气养血、健脾益肾。在日常生活中，应注重饮食营养均衡，多摄入富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等；同时保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张，适度进行温和运动如八段锦或散步，以促进气血运行。若症状持续或加重，建议及时就医，在专业中医师辨证指导下使用归脾丸、乌鸡白凤丸、八珍颗粒等中成药进行调理，切勿自行盲目用药，以免延误病情或引起不适。