子宫脱垂严重 不孕女性如何预防子宫脱垂？

子宫脱垂是一种严重的疾病，往往发病慢，治疗困难。子宫脱垂的症状很多，子宫脱垂患者的精神损害也很大，子宫脱垂的危害比你想象的要大得多。

子宫下垂的四大危害:

1、子宫下垂会引起痛经

子宫后面的形状，像茶壶一样，子宫颈管就像茶壶嘴，子宫体就像茶壶体。

作为壶口的宫颈，其位置高于壶体的宫腔，宫腔内的月经血很难从“壶底”通过宫颈管排出。为了排出“壶中”的经血，只有加强子宫收缩，尽量压缩子宫腔容积才能强迫经血。

因此，子宫后位的女性经常因子宫肌痉挛性收缩而生痛经。

2、子宫下垂月经异常

主要表现为月经过多的子宫向后倾倒，卵巢输卵管往后下垂。

卵巢输卵管位置的变异可引起骨盆静脉扭曲、血流不畅、骨盆静脉淤血症、月经过多、腹胀、腰痛、性交痛等症状。

3、子宫下垂可引起不孕

子宫后位可牵引子宫颈向前上翘曲，子宫颈向阴道前壁，子宫颈外口明显高于后顶的精液池，精液池内的精子不能顺利进入子宫颈管，妊娠当然难以实现。

4、子宫下垂可引起子宫内膜异位症

生理日必须加强子宫收缩，经血必须通过子宫颈管排出。

加强子宫收缩，必然会增加子宫腔内的压力。在高压作用下，一些月经血可能通过输卵管逆流到盆腔，导致子宫内膜异位症。

子宫脱垂应如何预防？

多年来，妇幼卫生工作迅速开展，各地建立了五期保健、产假等妇女劳动保护制度，大力倡导计划生育，子宫脱垂已经很少被发现，今后还应继续加强预防措施，进一步减少该病的发生。

1、积极开展科学接生

不断提提高继承人的技术水平，及时缝合会阴和阴道裂伤，正确处理难产。

2、大力宣传产褥期摄影

推进产后运动，产后3个月内特别注意充分休息，不做蹲下、负担、提高等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不得超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。

3、做好女性劳动保护工作

根据女性生理特点、体质、年龄及农时季、农活、工种等具体情况，合理安排和使用女性劳动能力。

子宫脱垂护理要点

1、减少咖啡因和酒精:含咖啡因和酒精的饮料刺激荷尔蒙分泌，诱发皮肤发热。

2、维持规律性生活:规律性生活不易使皮肤发热，间接刺激退化卵巢，缓解激素系统，防止雌激素锐减。

3、多喝水:多喝水和果汁，也能有效地控制体温。

4、应少吃饭:少吃饭有助于调节体温。

5、饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类容易引起皮肤发热，饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、三文鱼(含骨)、沙丁鱼等。

除此之外，还要注意

1、舒适的变化:坠落感、腰痛

2、组织完整性损伤

3、排尿型态变化:尿积存

4、排尿型态变化:张力性尿失禁。