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子宫脱垂的怎样预防

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子宫脱垂的怎样预防

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牛建海主任医师保定市第一中医院

做好产后保健，在产褥期注意适当的休息，不过早的进行体力劳动、剧烈活动，避免长期蹲站等，可以有效的预防子宫脱垂的出现。虽然产褥期不可以过早的进行体力活动，但是应该尽早离床，在室内走一走，坚持进行缩阴提肛的运动，锻炼盆底肌肉的功能，可以预防子宫脱垂出现。

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