关键词： #乳头
乳头干裂是我们应该重视的情况，特别是哺乳期间应该注意预防，这种情况发生后也应该注意合理的治疗和烹饪方法。
乳头裂纹膏能用吗
乳头裂纹膏又称乳头裂纹膏，是属于母亲乳头护理的产品，主要由羊油脂腺制成，对乳头裂纹、乳头干燥等情况有润泽、防止裂纹、缓解疼痛等作用。妈妈可以在医生的建议和专家商量后购买使用。
使用时，母亲用温水清洗乳头(注意不要使用酒精和肥皂刺激性大的东西)，清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹薄乳头裂纹，涂抹后配合乳房按摩，可以缓解疼痛，为将来的哺乳做准备。
非哺乳期产生乳头干裂的女性，可以在医生的建议下使用。
乳头干裂治疗
1、哺乳时，首先要从疼痛轻的一侧乳房开始，减轻对另一侧乳房的吸引力，将乳头和一部分乳晕吸入婴儿口，防止乳头皮肤干裂加剧。
2、更换哺乳时的抱婴位置，使吸引力分散在乳头和乳晕周围。
3、勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。
4、在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可以在乳头上涂抹薄层水状的羊毛脂，对宝宝无害，哺乳前不需要擦掉。
5、哺乳后穿宽松的内衣和胸罩，矫正乳头罩，有利于空气流通和皮肤损伤的愈合。
6、乳头疼痛严重或乳房肿胀时，婴儿不能很好地吸入乳头，可暂停哺乳24小时，但应挤出乳汁，用杯子或勺子喂养婴儿。
乳头皲裂的护理
1、哺乳期间，最好认真用毛巾沾清水轻轻地擦洗乳头，使乳头表面皮肤增殖、变厚，但要注意避免使用酒精和肥皂擦洗乳头。
2、妈咪在哺乳前要洗净双手，简短指甲，避免由手携带细菌让有裂口的乳头发生感染。
3、哺乳时，不仅要注意将大部分乳晕放入婴儿口中，还要注意不要在哺乳结束后从婴儿口中强制拔出乳头，以免用力过大会损伤乳头，用手指轻轻按压婴儿的下巴，婴儿张开嘴后轻轻退出乳头。
4、避免婴儿含乳头睡觉。婴儿的唾液浸在柔软的乳头上，乳头的裂缝会恶化或恶化。哺乳结束后，用手帕或纱布复盖裂纹的乳头，用乳罩支撑乳房，用乳房作用保护乳头。
5、平时要有良好的精神状态。平时不要熬夜，要注意合理的休息时间，同时要参加有意义的锻炼活动，提高体质，保持心情舒畅，避免精神紧张。
乳头干裂饮食
1、饮食应以清淡为主，注意营养吸收，多吃有助于消化的食品，多吃水果和蔬菜，不要吃太刺激的辣食。因为吃这些辣食会刺激乳房。
2、饮食应保持营养均衡。不要吃太多肉或蛋或甜食，动物脂肪会妨碍内分泌的稳定性，可能导致乳腺增生和疼痛，也可能导致乳腺癌。
