如何看卵巢早衰，避免疾病
女性疾病编辑
博禾医生
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卵巢早衰的疾病出现后，会对女性造成严重的影响，尤其是一些症状的表现我们要重视，及时的进行检查和治疗才能有效的治疗，而且还要注意预防措施。
卵巢早衰症状
1、月经紊乱：可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经；或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经；或月经突然停止，此种较少见。
2、生殖道变化:性交疼痛和困难阴道烧灼感、白带色黄有臭味、带血，是老年性阴道炎的表现，宫颈管萎缩闭锁，子宫出现脓，或者子宫等生殖器官萎缩。
3、血管舒缩综合征:常见于皮肤红、热、出汗、眩晕等。最典型的症状是出汗，发作频率是阵发性发作，每天数次甚至数十次的持续时间为数秒到数分钟。
4、精神症状:忧虑、记忆减退、注意力不集中、兴奋、失眠、喜怒无常等。特别是过去精神状态不稳定的女性症状更加明显。
5、尿道症状:尿频、尿急、尿失禁或尿滞，雌激素减少导致尿道和膀胱萎缩。
6、皮肤与毛发症状：皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹；皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿；毛发逐渐脱落并出现白发。
7、眼睛干燥:眼睛干燥往往被误认为眼睛过度使用。其实，卵巢早衰时也会出现这种症状。这是因为女性老化卵巢功能衰退时，体内荷尔蒙分泌不足，眼睛干燥、皮肤干燥衰老、性欲低下、月经异常、更年期提前、失眠、烦躁、情绪变动、异常潮热、情绪好坏不定期变化、失去自信等。
卵巢早衰的表现
1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。
2、体质:卵巢早衰后，身体各功能从旺盛衰退，迅速老化。气血不足、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
3、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降等。
4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
如何避免卵巢早衰
1、为了避免卵巢功能早衰，对普通人来说必须从生活方式中提前预防。首先应该提倡产后的母乳喂养，哺乳时间尽量延长。其次，妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持锻炼身体的良好习惯。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟。
2、未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。
3、睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是保证健康的必要条件。晚上应该在10点到11点睡觉。人的深睡时间从午夜12点到第二天凌晨3点，人体的体温、呼吸、脉搏、全身状态已经进入最低潮，人睡后1小时半就可以深入。
4、疾病从浅处治疗，尽快反转临床卵巢早衰倾向或卵巢早衰，应尽快治疗。病程的长度与疗效密切相关，早期治疗者的疗效好，但病程长期治疗困难。病愈防复，药食同疗在卵巢早衰漫长的治疗中，要结合补肾益精，健脾养血的血肉有情之品的有关食疗，药食同疗，相得益彰。
5、定期检查，根据体内激素水平的高低，采用激素替代疗法。适量服用雌激素的患者，3个月监测1次，在医生的指导下服用，延期卵巢功能衰退期。
6、多吃新鲜蔬菜，维生素c、e、胡萝卜素是抗老化的最佳要素。胡萝卜素可以保持人体组织和器官外层组织的健康，长青春痘的姐妹们应该被视为良友，维生素c、e可以延缓细胞氧化的老化，使青春的脸尽量持续。
7、适量运动，不要做超载运动或超载体力劳动。
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