阴道干燥的原因有哪些？有哪些阴道维护方法？
女性疾病编辑
博禾医生
关键词： #阴道
女性疾病编辑
博禾医生
阴道是女性身体的重要部分，平时也要注意阴道的维护，特别是不注意阴道干燥，严重影响女性的健康。
阴道干燥的原因
1、性爱中阴道干燥
(1)女性心理、生理准备不足。
（2）男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。
（3）男方性功能欠佳。
2、女性阴道分泌物减少
(1)卵巢功能减退、内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退、性激素水平下降、内分泌失调，阴道粘膜萎缩、变薄，阴道干燥容易发生。
(2)维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。
(3)疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少，阴道干燥。
(4)滥用避孕药:长期服用避孕药，其中孕酮成分可能导致阴道干燥。
(5)心理压力:生活、工作压力性欲低下，阴道干燥。
(6)过度清洁:长期反复使用清洁药液进行阴道深度清洗，过度清洁减少阴道分泌物，杀死有益细菌，阴道干燥。
(7)阴道清洁能力下降:由于性生活时间长、多次生产等原因，女性生殖器净化能力下降，会阴部PC肌老化，阴道干燥。
阴道维护方法
1、锻炼使阴道更加紧密:练习收缩盆底肌肉。这可以加强盆底肌肉，对女性获得更强、更灵魂的高潮至关重要。女性在性生活中达到高潮，对身心健康有好处。
2、每年至少做一次妇科检查:女性，特别是有性生活的女性，必须继续妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了通常的检查，还可以利用这个机会和医生商量避孕和其他性生活问题。
3、学会清洗私密部位：学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
4、喝酸奶有利于阴道健康:经常喝酸奶有利于阴道健康。女性经常喝含有活性菌的酸奶，有助于阴道有益菌的繁殖，阴道酵母菌感染。但是，我们必须注意不要喝高糖酸奶，因为这更容易导致阴道酵母菌感染。
5、阴道清洗适度:除非有炎症，否则必须向阴道清洗。阴道具有自我清洗功能。另外，使用插入式清洁工具清洗阴道会增加阴道感染、骨盆炎症感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、运动时要注意保护:女性骑自行车时要小心。如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，骑自行车时，穿厚裤子，调整姿势，避免私处疼痛。
7、保持私处干燥通风:温暖潮湿的环境是细菌的温床，女性必须保持私处干燥通风。穿棉内裤，棉内裤是最适合阴道的衣服。在家的时候，只穿裤子不穿内衣，有助于在私处通气。此外，不要穿太紧的裤子，太紧的裤子也不利于私人透气，也很容易使私人局部温度过高。
8、做爱时保护阴道:做爱时也要注意细节，保护私处健康。做爱时记得戴上夹克。戴避孕套不仅能预防性病和意外怀孕，还能保持阴道PH值的现状，有助于生存好的细菌(乳酸菌等)。
下一篇：腹胀要注意卵巢肿瘤的合理检查
延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
上海哪里治疗阴道炎 上海治阴道炎的医院哪里好
-
上海去哪里治疗阴道炎好 上海治阴道炎哪家医院正规
-
北京什么地方能治阴道炎 北京哪家治疗阴道炎的医院好
-
北京治阴道炎去哪里好 北京治阴道炎哪家医院最好
-
天津哪里专治阴道炎 天津专治阴道炎医院是哪家
-
上海治阴道炎去哪里好 上海哪些医院能治疗阴道炎
-
北京哪里可以治疗阴道炎 北京治阴道炎哪家医院较好
-
北京哪里治阴道炎好 北京治阴道炎哪个医院好
-
天津哪治阴道炎最好 天津哪家医院看阴道炎好而且又便宜
-
北京哪里治疗阴道炎最好 北京可以治阴道炎的医院有哪些
-
天津哪里治疗阴道炎最好 天津治阴道炎医院哪里正规
-
上海哪里治疗阴道炎比较好 上海治疗阴道炎哪家医院正规
-
天津哪里能治阴道炎 天津治阴道炎的医院哪个最好
-
北京哪里治阴道炎治得好 北京有治阴道炎的医院吗
-
北京哪里治疗阴道炎最好 北京治疗阴道炎哪所医院好
-
天津哪里可以治阴道炎 天津有专业治阴道炎医院吗
-
北京治阴道炎去哪里好 北京哪所医院能治疗阴道炎
-
天津哪里治疗阴道炎好 天津哪家阴道炎医院最好
-
天津去哪里治阴道炎 天津治疗阴道炎哪所医院好
-
天津哪里治疗阴道炎最好 天津哪个医院治疗阴道炎好
专家观点
最新推荐
吃什么能够调理内分泌失调
六毫米肾结石能自然排出吗
在广州哪里可以治疗牙周炎
怎么看是甲沟炎还是灰指甲
胃疼口干口苦口臭怎么回事
盱眙哪有去灰指甲的
强直性脊柱炎需要注意什么
腋下刮破后狐臭加重
颈椎骨质增生热敷包管用吗
有类风湿要做哪些锻炼方法
大便发黄且痢疾是怎么回事
液氮冷冻后鸡眼还在
黄疸高怎么退的快
脚趾疼痛，痛风是不是遗传
踝关节痛风，需要怎么治疗
贫血的人了为什么容易发胖
环丙沙星能治疗尿路感染吗
甲状腺癌到底需不需要手术
吃精神分裂症的药会流精吗
这个单子能说明宝宝贫血吗
做近视眼手术需要什么条件
甲状腺癌不动手术能活几年
宝宝过敏性咳嗽多久
甲状腺癌到底需不需要治疗
痛风的最佳治疗方法及时间
甲状腺癌不给做手术怎么办
股骨坏死和肾虚有什么关系
从息肉到结肠癌要多长时间
中耳炎外耳道炎应该怎么办
甲状腺癌到底手术还是消融
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些
维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒
使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防
龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗
多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些
双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗
独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么
