婚后痛经就能自愈吗 女性痛经吃什么好
女性疾病编辑
博禾医生
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生理痛是女性常见的问题，生理痛的原因复杂，了解生理痛的具体原因，对症治疗可以有效缓解生理痛的问题，女性生理痛可能是疾病引起的，也可能是环境因素引起的，很多女性生理痛结婚后可以自我治愈，具体了解结婚后生理痛能否治愈
结婚后生理痛能治愈吗
1、很多生理痛患者结婚或生孩子后确实会治愈，经血和子宫内膜脱落不能顺利排出是生理痛的原因之一，女性生孩子后子宫口松弛，经血和脱落的子宫膜容易排出，因此女性生孩子后生理痛的症状会减轻。
2、引起女性生理痛的原因复杂，女性生理痛需要理解引起的具体原因，掌握月经卫生知识，生活要保持规律，规律的生活可以缓解生理痛，重视情绪调节，缓解精神压力，精神压力过大
3、月经期间做卫生保健工作，经期更换卫生巾，选择吸水性好的卫生巾，同时保持私处清洁干燥，减少病原菌感染，经期合理饮食，经期合理饮食有效缓解痛经问题，经期不吃冷食。
女性痛经吃什么好
1、活血通气食物:痛经主要是血流不畅，月经期间多吃活血通气食物，如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果等，这些食物具有活血化瘀的作用，具有滋养身体的效果，补充人体所需的微量元素
2、温经散寒的食物：寒性体质的女性容易出现手脚冰凉的问题，并且容易出现痛经的情况，月经期间要选择温经散寒的食物，经常吃狗肉和羊肉具有驱寒的作用，能有效缓解女性痛经问题，并且可以起到调理月经的作用。
3、补充身体的食物:生理日应适量补充动物内脏、瘦猪肉、枣等铁元素，这些食物含有人体所需的微量元素，女性可以多吃铁质高的食物，避免人体缺铁性贫血，缺铁性贫血也会导致女性生理痛，月经延迟。
女性结婚后痛经能治好吗？许多痛经患者婚后或分娩后自行愈合，女性痛经主要是由于经血不能正常排出，女性分娩后子宫颈口增大，经血顺利排出，有效缓解痛经问题，女性在月经期间保温，生理日最好不要吃冷食。
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