远离前列腺炎有什么办法？前列腺炎不要犯六个错误
男性疾病编辑
博禾医生
男性疾病编辑
博禾医生
发现尿频、尿痛、尿急时，患前列腺炎的可能性很高，必须立即去医院检查治疗。作为患者，无论何时积极治疗都是必要的。但是这还远远不够，我们还需要进行有效的预防保健，下面我们来一起看一下：
前列腺炎其实真的不是那么可怕
1、饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌过食油腻食物。
2、心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。乐观开放，及时解决自己的不良情绪。
3、会阴松暖:长时间时间骑自行车或会阴部感冒，不久就坐下，一小时左右站起来活动，不要穿紧身衣。
4、不要过劳，不要感冒:调整工作、生活节奏，结合工作，避免过度疲劳，根据气温的变化适时增减衣服，避免感冒。
5、强身健体:养成良好的生活习惯，坚持日常生活规律有序的适当运动，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，淡化细菌毒素，同时帮助药物吸收，增强抵抗力，促进炎症康复。
6、坚持热水坐浴(未婚男性慎重使用)，每次15-30分钟，注意保证一定水温的个人清洁卫生。
7、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品；杜绝不洁性交；已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。定期生活可以减轻前列腺充血水肿。
预防前列腺炎需要注意6个错误
1、预防前列腺炎不能停止尿液。经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，从而就会加重前列腺炎的症状。
2、预防前列腺炎不久坐。前列腺的位置决定了男性坐在前列腺上，所以经常坐的男性前列腺负担很重。座位使血液循环缓慢，前列腺慢性充血充血，局部代谢产物堆积，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，慢性前列腺炎发生。
3、预防前列腺炎不能吸烟。根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1￣2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害。
4、预防前列腺炎不喜欢辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接原因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，短时间会阴部不适，血管扩张会使前列腺和膀胱颈充血、浮肿，前列腺抵抗力下降，引起前列腺炎。
5、预防前列腺炎不能感冒。前列腺有丰富的肾上腺受体，感冒容易引起交感神经兴奋，肾上腺收缩，尿道内压力增加，影响排尿，前列腺炎疾病恶化。
6、预防前列腺炎不会长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺的健康很不利。
。延伸阅读
相关问答 头条推荐
-
前列腺癌怎么预防？
-
前列腺癌怎么预防
-
如何预防前列腺癌
-
前列腺炎补锌能好吗
-
前列腺炎补锌能好吗
-
重庆哪治疗前列腺炎好 重庆哪家医院能治疗前列腺炎
-
重庆哪治疗前列腺炎好 重庆哪家医院能治疗前列腺炎
-
天津哪里治疗前列腺炎效果好 天津治前列腺炎医院哪家正规
-
天津哪里治疗前列腺炎效果好 天津治前列腺炎医院哪家正规
-
天津哪里治前列腺炎好 天津哪个治前列腺炎的医院专业
-
天津哪里治前列腺炎好 天津哪个治前列腺炎的医院专业
-
天津哪里治前列腺炎 天津前列腺炎治疗医院哪家专业
-
天津哪里治前列腺炎 天津前列腺炎治疗医院哪家专业
-
北京到哪治疗前列腺炎最好 北京哪些医院能治疗前列腺炎
-
北京到哪治疗前列腺炎最好 北京哪些医院能治疗前列腺炎
-
北京去哪里治疗前列腺炎 北京治前列腺炎哪家医院知名
-
北京去哪里治疗前列腺炎 北京治前列腺炎哪家医院知名
-
上海哪里治疗前列腺炎好 上海有治疗前列腺炎的医院吗
-
上海哪里治疗前列腺炎好 上海有治疗前列腺炎的医院吗
-
重庆哪里治前列腺炎 重庆治前列腺炎的医院有哪些
专家观点
最新推荐
产后痔疮疼痛如何缓解
病毒性肺炎能自愈吗
鼻子黑头是肝炎吗？
宝宝有点咳嗽突然拉肚子怎么了
产后痔疮如何快速消肿？
变异性哮喘咳嗽吃什么药
艾灸治疗早期胃癌有效果吗
刺激性胃炎的症状是什么
艾滋病多久检测可以排除
吃什么可以预防黄疸
宝宝拉肚子嗜睡是怎么回事
变应性关节炎有哪些典型症状
24岁怀疑自己有胃癌怎么办？
丙肝治疗要注意哪些问题
大人发烧怎么退烧快
病毒性喉炎咳嗽吃什么
艾滋病腹泻症状
阿尔茨海默病的注意事项有哪些
产后内分泌失调症状
鼻窦炎患者头痛怎么办
2型糖尿病性高渗性昏迷的发病原因有哪些
吃东西总是拉肚子怎么了
宝宝咳嗽严重睡着了突然觉得呕吐怎么了
37.3是艾滋病低烧吗？
扁桃体结石会灼热喉咙吗
宝宝三个月口水多经常咳嗽怎么了
出生55天腹泻厌食怎么办？
便秘有什么快速解决方法
拔牙后发烧
八年头痛发作频率越来越短怎么治疗？
止痛化癥颗粒要服用多久 止痛化癥颗粒的作用是什么
硫酸特布他林雾化液的注意事项 硫酸特布他林雾化液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
心可舒丸治心肌缺血吗 心可舒丸和心可舒片的区别是什么
双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗
参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
盐酸布替萘芬乳膏安全吗 盐酸布替萘芬乳膏有副作用吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
