侧睡对睾丸有影响吗？睾丸如何保养才有效果？
男性疾病编辑
博禾医生
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睡姿会对性功能产生恶果吗？一所大学的学生李先生，睡眠姿势不当，睾丸坏死，治疗不及时，必须切除一侧睾丸，影响功能。
侧睡容易伤睾丸
李先生睡觉时突然被阴囊剧烈疼痛唤醒，全身出冷汗，同学急忙带他去附近的小诊所。吃药打针后疼痛稍有减轻，因为快要考试了，小李就没到正规医院就诊。几天后，他的病情还没有好转，去医院泌尿外科，被诊断为左侧睾丸扭曲，巳坏死，必须立即手术切除。
接受诊察的教授说，睾丸本身不会扭曲，但睾丸上有绳索般的精索会扭曲结。
由于为睾丸提供营养和运输代谢废物的血管从精索中通过，因此在精索结后，睾丸饿，一般超过12小时后缺血坏死。
教授提醒，虽然近半数睾丸扭转的患者在剧烈运动后发病，但在侧卧睡眠时，睾丸被压在双腿之间，比站立时的压力更明显，睾丸扭转也容易发生。
婴幼儿和青少年在剧烈运动和睡眠中突然出现阴囊肿胀和剧烈疼痛，怀疑睾丸扭转，立即到正规医院泌尿外科就诊。如果诊断及时，可以尝试手法或急诊手术复位，大大保护男性特征和生育功能。
睾丸如何保养？
1、男性重视睾丸的维护，按摩时发现异常疼痛，可能是睾丸炎和睾丸炎，请立即在医院检查。
2、在日常生活中男性朋友应该多吃含有维生素c的食物。因为维生素助于抵抗细菌，抵抗炎症，提高自己的免疫力。含有维生素c的高物质有胡萝卜、蔬菜、苹果、橙子、葡萄等新鲜蔬菜水果。
3、少吃鱼汤、羊肉、猪蹄等所谓的发物。这些食物会增加炎症部分的炎症分泌，睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状，不吃辣的食物和刺激性食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
4、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
5、站得太久或坐得太久，睾丸神经压迫，睾丸附件血管充血等。
6、保养睾丸最健康的方法是使用按摩法，不仅发挥了保养作用，还避免了药物的副作用，使用药物保养时不得遵从医生的指示，不得擅自服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
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