洗米水洗脸有什么好处？茶水洗脸可以抗衰老吗？

一、洗米水洗脸

效果:淡化色素

大多数人洗米后直接倒米水，但实际上米水是美容的法宝，是因为白米中溶解在水中的水溶性维生素和矿物质会残留在米水中，其中维生素b群的含量特别丰富

长期坚持用淘米水洗脸、洗手，皮肤光滑有弹性。正因为它是非常天然的，所以它不仅适合敏感肌肤使用，而且每天清洗也没有问题。

怎么办？

1、首先将大米放入容器中，加入适量的自来水，进行清洗作业

2、轻轻擦洗大米，擦洗后留下第二次洗米水备用，慢慢澄清(记住，保持第二次洗米水哦)

3、10分钟左右来，洗米水沉淀后，取洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最好)

4、最后加入约1.5倍的米水即可。

二、茶洗脸

效果:预防皱纹

茶叶中有不可思议的成分:茶多酚。能够提升肌肤的抗氧化水平，防止自由基对细胞的损害，促进肌肤细胞的生长发育。

实验证明，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，能有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚还含有大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。另外，茶叶中的单宁也能缓解皮肤的干燥，预防皱纹的效果显着。

怎么办？

清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。

小提醒：

茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶最好当天泡，隔夜茶也可以用来洗脸，但效果稍差，其中茶多酚氧化生成有色物质，不利于洗涤。

茶叶以绿茶为最佳。绿茶不发酵，保持了茶叶的天然特性，防止老化、清洁效果最好。