洗米水洗脸有什么用途和效果？
女性保养指南编辑
博禾医生
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大米我们在日常生活中几乎天天都吃，那么你是否知道淘米之后的淘米水也是非常有用的呀，在日常生活中淘米水对我们的日常生活都有哪些用途及功效呢？
一、清洁用途
去污：
1、淘米水是天然的清洁剂，去污力强，又不含化学物质，用它来刷洗碗碟胜过洗洁剂。
2、淘米水中含有生物碱，是一种很好的清洁剂，用于清洁门窗、搪瓷器具、竹木家具等，不仅容易清洁，而且没有污染。
3、用淘米水擦拭刚上漆的家具，可以去除不愉快的油漆味道，使家具颜色明亮。
洗涤:
1、用淘米水洗明亮的衣服，去污力强，可以保持衣服明亮清洁。白衣服和汗迹的衣服在米水中浸泡10分钟后，用肥皂洗，衣服就会变白。
2、有霉斑的衣服放入米水浸泡一夜后，可以擦洗，去除衣服的霉斑。
3、沾上汗水、果汁，有异味，硬毛巾浸泡在淘米水中煮10分钟以上，变白变软。
洗头:
洗米水中含有非常丰富的b族维生素，有助于头发色素细胞生成黑色色素，因此用洗米水洗头有助于头发变黑。
洗猪肠、猪肚
1、用淘米水洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾洗更省时、干净、天然。
2、从市场上买回来的肉，有时会沾上灰土，很难洗，用热米水洗两次的话，污垢就容易去除。
除锈:
菜刀、铁锹、铁裂等铁制烹饪器具，浸在比较浓的米水中，可以防止生锈。如果你已经生锈了，你可以水中几个小时，然后很容易去除锈。
去除腥味:
1、切牛、羊、鱼的砧板和菜刀，用米水洗，可以去除腥味。
2、带腥味的菜肴，放入加盐的米水中清洗，用清水冲洗，可以去除腥味。
二、日常用途
养锅:
新买的砂锅发现漏水后，不需要放置吗？事实上，只要你在使用前用淘米水刷几次，然后加入米汤在火上烧30分钟。经过这样的处理，砂锅不会漏水。
泡干货：
用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗净，而且容易熟透。
作饲料：
淘米水中含有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。
施肥:
用淘米水浇花木，花木叶绿茎强壮，花色也特别鲜艳。
三、美白养颜
淘米水含有丰富的谷类物质，是皮肤所需的营养成分，用淘米水洗脸可以美白养颜。淘米水中的淀粉、蛋白质、维生素等物质，可以分解脸上的油污，淡化色素，防止脂肪粒出现。因此，长期用米水洗脸，洗手会使皮肤光滑有弹性。
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面较为清澈的水来洗脸。建议隔1-2天用一次即可，一个月后皮肤就会有比较明显的改善。
四、婴儿清洁口腔
先把米用清水淘一次，再用温开水淘第二次，把第二道的淘米水装到干净的容器里，用纱布沾湿给婴儿擦牙齿和口腔，能清洁、清火和清除口味。
五、药用价值
预防皮肤瘙痒:
用米水加入食盐煮后擦拭皮肤，具有清洁作用，有助于调整皮肤表面的酸碱度，抑制病原微生物的成长，预防皮肤瘙痒。
清火:
淘米水含钾，首次淘米水呈PH值5.5左右的弱酸性，加盐入药后，具有清火、冷血、特别好的解毒效果。
调养脾胃:
淘米水含蛋白质、淀粉、矿物质等养分，煮后饮用，有助于保护胃壁粘膜，消除积食，改善消化不良。淘米水的浓度不同，洗涤力也不同，需要强力洗涤时，等量的水和米，洗涤浓度高。如果需要温和清洗，只需增加水的比例即可。
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