用醋洗脸有什么作用

用醋洗脸可能有助于软化角质、调节皮肤酸碱平衡，但需谨慎使用避免刺激。醋酸浓度过高或频繁使用可能导致皮肤屏障受损，出现红肿、脱皮等问题。

白醋中的醋酸属于弱酸性成分，与健康皮肤的弱酸性环境接近，适当稀释后使用可帮助溶解表层老化角质，使皮肤触感更光滑。对于油脂分泌旺盛的皮肤，醋酸能暂时抑制部分皮脂腺活性，减少油光现象。部分人群反馈使用后肤色暂时性提亮，这与角质层含水量短暂增加有关。

未经稀释的食用醋直接接触皮肤会破坏角质细胞间脂质，长期使用可能引发接触性皮炎。皮肤敏感者可能出现灼热感、毛细血管扩张等问题。痤疮发作期使用可能加重炎症反应，合并真菌感染时醋酸反而可能刺激菌群失衡。眼部等黏膜区域接触醋酸会导致明显刺痛甚至化学性灼伤。

日常护理建议选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，若尝试醋洗脸需将白醋稀释至1-3%浓度，每周不超过2次。使用后出现持续泛红或脱屑应立即停用，并用生理盐水湿敷。合并湿疹、玫瑰痤疮等皮肤疾病者应完全避免该方法，及时就医规范治疗。