黑眼圈太重怎么办？五招教你去除黑眼圈

黑眼圈过重会使我们看起来苍老憔悴，如果想拥有精神面貌，可以想办法去除黑眼圈。那么，下一位编辑介绍去除黑眼圈的五种方法吧。

选择眼睛护肤品

如果黑眼圈很重，为了消除黑眼圈，通常可以选择眼睛护理品，但最好选择月青草成分的眼睛护理用品，有助于缓解眼睛皮肤的疲劳，如果想增加血液循环，可以选择活细胞成分的产品以下是常用的眼部护理用法。

按摩眼睛去除黑眼圈

按摩右眼时，将右手食指放在眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，再按摩左眼。 用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。把食指和中指轻轻按在眼袋上，轻轻拖到太阳穴上，轻轻按压3秒。重复动作5次。

菊花茶

菊花茶具有适度的镇静效果，对于不能放松的神经或身体来说，它是一种完美的天然对抗手段。要知道黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出原因，治疗原因，取得预期的效果。采用内外兼修的方法，去除黑眼圈很容易。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为可以缓和紧张的肌肉，平静紧张的心情，平静下来，诱导睡眠激素血清素和褪黑素的发生。

枸杞猪肝汤

构成:枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少。

制作:用清水洗枸杞子。猪肝、生姜分别用清水清洗干净。猪肝切片，生姜去皮切两片。首先把枸杞、生姜加入适量的清水，用猛火煮30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

效果:补充虚益精、清热祛风、益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

热敷加按摩

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈；再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。