如何淡化黑眼圈？6点助你赶走黑眼圈
女性保养指南编辑
博禾医生
女性保养指南编辑
博禾医生
黑眼圈是每个女生护肤过程中的天敌，黑眼圈的形成会使一个人的气色不好之外，还会给人精神颓废的感觉，那么究竟该如何去除黑眼圈呢？下面我们一起来看看吧。
1、坚持低糖饮食
实际上黑眼圈的出现是内部皮肤问题的表现，因此有黑眼圈和长期黑眼圈的朋友应该多摄取低糖饮食，同时减少饮食中的糖摄取，有效地去除黑眼圈。
2、牛奶敷眼
因为牛奶中富含脂肪和乳酸，而这些物质对去除黑眼圈特别有效，所以牛奶也能有效去除黑眼圈，具体做法只需将小面巾在牛奶里浸湿，然后挤出毛巾内多余的水分，再用其来敷在眼部几分钟，最后用清水冲洗干净就可以了。
3、苹果涂眼睛
苹果有美白细腻肌肤的效果，所以用苹果涂眼睛也是消除长期黑眼圈的有效方法。把苹果切成小薄片，闭上眼袋的位置，15分钟后用湿水棉球轻轻擦拭眼睛即可。
4、多运动
运动促进我们的血液循环，有助于眼睛周围的血液循环顺畅，有助于治疗黑眼圈，如散步、慢跑等全身血液循环运动。
5、正常作息
养成一个正常的作息时间表非常重要，尽量不要熬夜，早睡早起，因为熬夜是眼睛的杀手，对黑眼圈的造成更加严重，所以平时的要注意晚间的休息。
6、完全卸妆
卸妆是护肤品最重要的一环，卸妆不完全会给我们的皮肤带来损伤，不仅会给黑眼圈带来影响，还会给皮肤带来呼吸困难，给皮肤带来损伤，所以每天都要注意卸妆。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
3岁的宝宝一睡觉就咳嗽，不睡觉没什么原因怎么办？
6岁的孩子感冒鼻塞吃什么药
肠胃炎一日三餐食谱是什么？
艾滋病2年才发现是早期吗？
陈旧性心肌梗死有哪些典型症状
包皮过长容易早泄吗
带状疱疹遗留神经痛的治疗方法有哪些
充血性前列腺炎的治疗
喘息性慢性支气管炎
不伤肾的高血压药
吃什么药治疗肩颈背痛
大人咳嗽厉害吃什么药
成年人缺锌缺钙吃什么药？
病毒性脑炎后遗症引起的嗜睡能好吗？
包皮过长早泄怎么办
宝宝感冒发抖打颤怎么了
创伤性肋间神经痛怎么办？
2个多月的宝宝总是拉肚子怎么办？
不发烧但咳嗽的原因是什么？
白血病的发病原因有哪些？
成年人癫痫病常见的病因是什么呢
宝宝有肾积水怎么办？
尘肺病咳嗽用什么药治
除了手术治疗痔疮有什么好方法吗
败血症是怎么得的
甲状腺癌半年后纹眉
吃石榴籽有痔疮吗会复发吗
登革热病毒与人的关系是
自闭症什么时候开始有意识
登革热nsi发热退不了
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项
肝速康胶囊效果如何呢 肝速康胶囊的适应症是什么
清胰利胆颗粒的临床作用有哪些 清胰利胆颗粒在服用时要注意什么
氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗
蟾麝救心丸对心脏有好处吗 蟾麝救心丸能治心率快慢吗
氟哌啶醇片含有激素吗 氟哌啶醇片吃了会发胖吗
